Hvordan forberede en studie Rutetider

Student lese en notebook. vitchanan / iStock / Getty Images

Studerer kan være stressende.Å ha en plan å følge er en måte der du kan hjelpe deg selv til å slappe av og fokusere på det som er viktigst.Ideelt sett bør du starte planleggingen flere uker før eksamen eller andre frister.

Instruksjoner

  1. Beregn hvor mange dager du har mellom nå og eksamener eller Frister du arbeider mot.Hvis du har flere eksamener tett sammen, tenke på hvordan man best kan planlegge din studere for hver enkelt i forhold til de andre.

  2. Tenk på hvor mye tid du har tilgjengelig for studier i hver dag eller uke.Avsatt tilstrekkelig tid til arbeid eller familie forpliktelser, søvn, mat og sosiale aktiviteter og rekreasjon.

  3. Schedule studietid for når du er på ditt mest våken.Har du fungerer best tidlig om morgenen?I så fall stå opp en halvtime tidligere for å studere.Har din kveldsmåltid vekke deg eller gjøre deg søvnig?Tidsplan studie tid før eller etter et måltid som passer.

  4. Plan fremover.Hvis du har flere uker eller måneder før tidsf

    rister, kan du planlegge små mengder studie på toppen av tildelte lekser - for eksempel å lese gjennom forrige ukes notater og sørg for at du likevel forstår dem.Gradvis øke mengden av studietid som frister komme nærmere.Start ut med så lite som 10 minutter per dag og bygge opp til to eller tre timer om dagen i nærheten av fristen.

  5. Bryt studere ned i håndterbare biter.En fjerdedel av en time der du fokusere godt på hva du ser på er mer bruk for deg enn to timer med å stirre på et stykke papir og ikke klarer å konsentrere seg om det.Gi deg selv små insentiver som en kopp te eller fem minutter av en favorittspill etter hver del av arbeidet du komplett kan hjelpe deg med å fokusere.

  6. Planlegg å se på to eller flere fag hver dag.Dette forhindrer deg fra å bli lei med en gjenstand og går rundt i sirkler.Tildele mer tid samlet til fag som du finner hardere, men vurdere å lage individuelle spor for hardere fag kortere eventuelt som du trenger å konsentrere seg mer intenst.Det kan hjelpe å arbeide på et emne du misliker først, slik at du da kan slappe av og gå videre til en du liker når du er ferdig.

  7. Finish studere tidlig på kvelden før en eksamen, slik at du har tid til avslapning og en god natts søvn.

  8. Skriv ned eller tegne opp utdanningsplanen.Du foretrekker kanskje et rutenett som en rutetabell eller en liste over oppgaver for hver dag.Pin denne planen på veggen eller på annen måte holde den tilgjengelig.Cross elementer av som du oppnår dem.

  9. Ikke få panikk hvis du har igjen å studere til siste par dagene før en eksamen.Ta en hel dag å gå gjennom notatene eller en studie bok i en organisert måte, tar mange korte pauser når konsentrasjonen begynner å falme.Ikke være oppe hele natten;du trenger søvn for å hjelpe deg å organisere dine tanker etter absorberende informasjon.

Resources

  • Mind Verktøy: Time Management
904
0
1
Forberedelse Til College