Hoe maak je een argument Stop

Iedereen kan een argument te beginnen, maar het duurt een sterke persoon om het argument te stoppen.Veel mensen willen de sterkere persoon, maar ze vaak niet de know-how.Als voor u, is de vraag hoe om een ​​argument te stoppen dreigende over je hoofd en belemmeren uw vermogen om conflicten op te lossen, de volgende stappen uit en beginnen met het proces van vernieuwing van je relatie.

instructies

  1. Neem een ​​time-out van de persoon en het argument.Gaan en krijgen een kopje koffie, ga dan naar de badkamer of maak een rit.Doe wat je kunt om jezelf uit van de plaats waar het argument plaatsvindt.Vergeet niet niet het argument onopgeloste verlaten en weg te lopen;gewoon laten voor lang genoeg om af te koelen en krijgen later weer bij elkaar.

  2. plan om opnieuw bijeen en de afwerking het argument op een moment dat u zowel ononderbroken gedurende 30 minuten.Een ononderbroken 30 minuten is lang genoeg voor u om beide delen van uw gevoelens en bespreken waarom je voelt op die manier.

  3. denken en plannen tijdens uw time-out, zodat u bereid bent voor uw vergadering als het gaat plaatsvinden.Blijf uit baggeren tot fouten in het verleden de andere persoon of van het maken van persoonlijk wees aanvallen.Doe dit door het houden van uw focus op het probleem bij de hand en altijd terugkomen naar deze kwestie.

  4. Houd het probleem tussen de twee van jou.Ongeacht hoe slecht je gevoelens zijn gekwetst of hoeveel je wilt om dit probleem te bespreken met uw andere vrienden, onthouden omwille van uw vriendschap.Stoppen van een argument is al moeilijk genoeg zonder dat andere mensen betrokken raken.

  5. Wees open en eerlijk met elkaar, wees bereid om je kwetsbaarheid te tonen en open staan ​​voor het feit dat u verkeerd kan zijn.Niemand is goed de hele tijd, en uw argument is meer oplosbaar als je te houden van het gevoel alsof je moet je elke beweging te verdedigen.

  6. Zeg "Het spijt me", zelfs als je denkt dat je terecht in wat je zei of deed bent.Alleen het horen die woorden heeft een helende werking op elke relatie, en het merendeel van de tijd dat we elkaar verwonden, zonder zich daarvan bewust is.

Tips & amp;Waarschuwingen

  • Gebruik nooit een motorvoertuig als je heel boos of niet het gevoel alsof je in de volledige controle over jezelf.
660
0
0
Het Oplossen Van Conflicten Met Vrienden