Hoe kunt u uw communicatieve vaardigheden met je vriendje te verbeteren

Zelfs onze lichaamstaal heeft een invloed op hoe we tegenkomen . love paar foto door Kurhan van Fotolia.com

Laten we eerlijk zijn - willen of niet - de vrouwen de neiging om de chattier van de seksen zijn.Maar wie zou niet genieten van de wetenschap haar vriendje een beetje beter?Hoe kunnen we vriendinnen stapelen de kaarten in ons voordeel?Niet meer verbergen van de afgelegen en hopen op het beste, dames.De sleutels tot een betere communicatie kan makkelijker dan je denkt.

wat je nodig hebt

  • Boyfriend

instructies

  1. authentiek.Vertel je vriendje hoe je echt het gevoel is hem te vertellen wie je bent.Als je doet alsof iemand zijn dat je niet bent, dan ben je verspilt zowel zijn tijd en de jouwe.Doe jezelf niet te vervalsen om iemand je dat hij wil.Dat alles zal volbrengen is een afzwakking van je persoonlijkheid en uiteindelijk je beroep.

  2. Oefening zachtheid.Het bijhouden van een geest van aanvaarding, empathie en niet-oordelen is de sleutel in horen en gehoord worden.Communicatie is over het feit dat open is, en het is moeilijk open te zijn

    wanneer je het gevoel alsof je zou kunnen worden gekwetst op elk moment.

  3. Stel open vragen.Het naderen van je man met vragen die een simpel "ja" of "nee" reactie ontlokken en dan verwacht een lange of een diepgaand gesprek zeker maakt je klaar voor teleurstelling.Verdiepen in wat er op zijn hoofd door hem te vragen wat hij denkt, hoe hij zich voelt of waarom hij is ingegeven door wat hij houdt in het leven.

  4. Luister naar je partner aandachtig, en geven wat het is dat je hoort.Dit proces is wat de geestelijke gezondheidszorg therapeuten noemen "mirroring."Imago Relaties International, een non-profit begeleidingsgroep, beveelt eindigend met: "Heb ik dat?"of "Heb ik iets gemist?"Opsomming van wat je partner zegt, in plaats van interjecting uw eigen visie, is een uitstekende manier om hem te helpen voelen gehoord.Wanneer je vriendje is gevoel gehoord, is hij meer kans om open te stellen en te delen nog meer met jou.

  5. Wees bereid kwetsbaar te zijn.Laat iemand in je geest en hart is moed - en de praktijk.Als hij ziet dat je openstellen, zal hij veiliger hetzelfde te doen voelen.Ook voel je vrij om zijn moed te erkennen, als hij plotseling laat je in op een onderwerp heeft hij niet in het verleden.Hij zal zich getroost wetenschap dat u kon zien hoe moeilijk dat was voor hem.

  6. Leer om argumenten te stoppen voordat ze escaleren.John Gottman, een psycholoog die gespecialiseerd is in het huwelijk en relatie counseling, stelt dat succesvolle reparatie en uitgang pogingen zijn een belangrijk onderdeel van wat scheidt de gelukkige paren van die op rotsachtige grond.Volgens zijn website, populaire reparatiepogingen bevatten "veranderen van het onderwerp om iets volledig los, het gebruik van humor, strelen je partner met een zorgzame opmerking ... en in het algemeen, het aanbieden van tekenen van waardering voor je partner en zijn of haar gevoelens meede weg."

411
0
1
Dating Basics