Hoe een gewelddadige vader Overcome

Soms zijn de mensen die we zijn het dichtst bij zijn degenen die ons misbruiken.We zijn bijzonder kwetsbaar voor het gedrag van onze ouders omdat opgroeien we waren op hun genade.Het is moeilijk om objectief over je vader te zijn als je nog steeds afhankelijk van hem op geen enkele manier.Als kleine kinderen die we liefhebben en vertrouwen van onze vader.Het is niet tot dat vertrouwen is gebroken, dat we beginnen met de vaderlijke figuur wantrouwen.Dat maakt een gewelddadige vader zo bijzonder pijnlijk.Misbruik van een vader kan openlijke zijn, in-your-face fysiek geweld;verbaal geweld dwz put downs en ongepaste opmerkingen die het vertrouwen ondermijnen;verwaarlozing;mentale wreedheid;meer subtiele vormen van misbruik, zoals onverschilligheid.Dit zijn allemaal verschillende vormen van misbruik die echt je leven kan saboteren op de lange termijn.

wat je nodig hebt

  • zelfoprechtheid
  • hebben realistische uitkomsten
  • Realiseer je niet mag missen wat je nooit gehad
  • Vergeving
  • Emotionele onthechting

U een overwinnen van de negatieve impact van een gewelddadige vader

  1. Wees eerlijk met jezelf over wat je hebt meegemaakt en hebben te maken met nu als resultaatvan uw gewelddadige vader.Ontkenning zal alleen voor een defensieve houding.

  2. Wees realistisch over de resultaten.Realiseer je dat een verhalenboek einde is mogelijk, maar niet waarschijnlijk.De meeste misbruikers nooit toegeven of poging om zichzelf te verlossen.Accepteer nu dit en niet stel jezelf voor verdere pijn en ontgoocheling.

  3. Realiseer je dat je niet kunt missen wat je nooit gehad.U kunt een liefdevolle vader die nooit echt bestaan ​​niet missen.We klampen vaak fantasieën of verslaving om te gaan met het misbruik.

  4. Vergeving geneest, zodat je vader vergeven zelfs als hij verdient het niet om uw eigen hart en ziel te bevrijden.Maar laat hem je weer misbruiken zelfs als dat betekent dat er geen contact.Zelfs als je nooit je vader weer te zien, vergeven hem zal u gratis mentaal en het verbeteren van uw lichamelijke en geestelijke gezondheid voor de rest van je leven.

  5. Je moet leren om jezelf emotioneel los te maken van je vader.Proberen om jezelf en je hele scenario zien met je vader op het grote scherm van het leven alsof je naar een film kijken en je was de hoofdpersoon.Wat denk je dat je karakter moet doen vanuit het perspectief van een externe toeschouwer?Wat is je personages volgende beste zet?U bent de hoofdpersoon van je leven dus altijd wortel voor jezelf en jezelf op te vrolijken.Erkennen dat je de negatieve gevolgen van misbruik van je vader kan overwinnen door het volledig erkennen het op het grote scherm van het leven, hem te vergeven en verder te gaan, omdat je niet langer een kind ten laste.

Tips & amp;Waarschuwingen

  • Gebed is een krachtige bron.
  • Het geweld is nooit het antwoord.
532
0
0
Disfunctionele Gezinnen