Hoe te Dysfunctional gedragspatronen in Families Break

Break Dysfunctional gedragspatronen in Families

Er zijn gezinnen met disfunctionele gedragspatronen die worden doorgegeven van de ene generatie naar de volgende.Deze disfunctionele gedragspatronen zijn alcoholisme, drugs, emotioneel misbruik, fysiek misbruik, verbaal geweld, seksueel misbruik, geestelijke ziekte, strenge autocratie ouderlijke stijl, enz. Al deze beroven kinderen van een gelukkige jeugd en ze missen op het verkrijgen van de juiste opvoeding dieze nodig hebben om te functioneren volwassenen.Deze gedragspatronen hebben de familie script geworden.Een familie script is van de reputatie of gedragspatronen van de hele familie, die goed of slecht zijn.Elk lid van de familie heeft rol of regeling die deelneemt in de familie script, dat houdt het gaan, vooral in de disfunctionele familie.Veel gezinnen beginnen te geloven dat dit de norm is.Je hebt de disfunctionele (verslaafde of dader) persoon rol, co-afhankelijke (echtgenoot) rol van het slachtoffer (echtgenoot of kind) rol, en etc. Helaas zijn veel kinderen die zijn opgegroeid op dez

e manier door te gaan met de disfunctionele familie script nieuwe familieleden die op de rollen.Als je jezelf of iemand kent met dit probleem, blijven dit artikel wat hulp te lezen bewust te worden en maak kennis met deze disfunctionele cyclus te stoppen.Familie scripts kan verandering of herschreven om functionele geworden.

wat je nodig hebt

  • bereid zijn te veranderen.
  • Een evaluatie van uw verleden en heden.
  • Bestrijding van de problemen uit het verleden op een proactieve manier.
  • Vergeven de disfunctionele persoon en hun co-afhankelijke voor nadelige gevolgen voor u.
  • Ga door het genezingsproces.
  • herschrijven van het script als een winnaar.

instructies

  1. Veel mensen zullen niet denken hoe disfunctioneel hun families zijn, tenzij je ze deze vraag.Voelt het goed om u aan een lid van uw gezin op dit moment zijn?Denk na over deze vraag en noteer hoe je je voelt, vergeet niet om trouw aan jezelf te zijn.

    Controleer deze andere vragen.Heeft u verdrietig of boos voelen, als je rond je gezin?Voelt u zich als een klein kind of slachtoffer weer?Denk je terug aan de familie rollen (dader en slachtoffer of co-afhankelijk) wanneer je een kind te gaan?

  2. Neem een ​​inventarisatie van hoe je je voelde over jezelf in het verleden.Had je boosheid kwesties als een kind?Heeft u ze nu?Wanneer ben je begonnen om op deze manier, en waarom voelen?

    Wist u rollen over te schakelen van het slachtoffer in de misbruiker of verslaafde, wanneer u een volwassene geworden?Zodra de gevoelens beginnen in het bewustzijn te komen of u op de hoogte van hen te worden, zul je boos of echt triest geworden.Hebben deze kwetsende gevoelens weerspiegelen problemen in uw leven?Het is prima om deze gevoelens te hebben, zolang je jezelf of iemand anders geen kwaad.

    Heb een goede kreet en raakte het kussen om woede los.Uitdrukken je innerlijke kind gevoelens die je niet kon uiten toen je een kind naar een dierbare vriend of een therapeut, zonder geweld.Trachten geestelijke hulp om u te helpen geheel te worden.

  3. Zodra je je woede loslaat, kunt u beginnen om te genezen en te herschrijven uw script.Door middel van het genezingsproces, start affirmaties op te schrijven, zoals: "breng ik nu in de helende kracht van vergeving. Ik nu vergeef je en laat je. Ik laat mezelf voor het accepteren van het geloof patroon van pijn en lijden. Mijn hart is nu openom liefde te ontvangen in mijn leven. "Dit kan weken of maanden duren, voordat het zinkt in. Begin van jezelf te houden en te bekijken jezelf als een winnaar.

    mensen met ernstige problemen zoals drugs-en alcoholmisbruik moeten helpen door middel van een behandeling programma en begeleiding te zoeken.U moet afbreken negatieve gedragspatronen van familie en vrienden om u op het juiste spoor.

Tips & amp;Waarschuwingen

  • Voor mensen die ernstige problemen als gevolg van hun trauma uit het verleden en zijn niet in staat om hun pijnlijke gevoelens om het bewustzijn te brengen, streven naar een goede therapeut om u te begeleiden door het pijnlijke proces, om te genezen.
  • Krijg begeleiding voor uw kinderen als ze zijn getroffen.
  • Als je niet kan omgaan met uw pijnlijke gevoelens zonder geweld, moet je professionele hulp onmiddellijk!
438
0
1
Disfunctionele Gezinnen