Hoe te krijgen over een break - up met iemand die je liefde

Breaking up is moeilijk om te doen . Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images

krijgen over een break-up met iemand die je liefde

is een van de moeilijkste uitdagingen in het leven.Het einde van een relatie leidt tot verdriet en hartzeer.Het proces lijkt een eeuwigheid te duren en je voelt ellendig elk moment.


Het proces van het krijgen van meer dan een breuk kan leiden tot grote persoonlijke groei en een nieuwe "u."Neem een ​​aantal eenvoudige stappen in deze tijd om uw nieuwe zelf tot stand en met de tijd, zult u beter en sterker te voelen komen.

instructies

  1. Stel jezelf vragen na een break-up.Alleen zijn geeft ons de tijd om na te denken over onze waarden en erachter te komen waar we mis ging.Vraag jezelf over wat je wilt doen met je leven en waar je jezelf over vijf jaar.Na te denken over de aard van de relatie die je wilt en wat je kan hebben om te veranderen om dat soort relatie te krijgen.Dit is geen tijd voor het verslaan van jezelf, maar ook voor het leren.

  2. Vermijd je ex.Logeren vrienden met iemand die je liefde na een break-up kan blijken een weg naar verzoening te bieden, maar in werkelijkheid is het verlengt alleen de pijn.Wees beleefd wanneer je in je vroegere liefde, maar niet op zoek gaan of contact te stimuleren.Niet om "uw" lied luisteren als het aankomt op de radio - overstap naar een andere zender.Blijf uit de buurt van de plaatsen die je gebruikt om te gaan met degene die je liefde tot je kunt gaan zonder verdrietig.Haal je ex uit je Facebook-account en alle andere online social networking diensten, waar de twee van u aangesloten.Wissen nummer van uw ex van uw mobiele telefoon.

  3. Leid jezelf na een break-up met iemand die je liefde.Doe de dingen die je gebruikt om te doen als je single was.Neem een ​​klasse of lid worden van een club.Schrijven is een geweldige therapie hulpmiddel en zal je afleiden terwijl u uitzoeken uw problemen.Vermijd bars en clubs - drinken alleen krijg je in de problemen.In plaats daarvan, op zoek gaan naar het bedrijf van positieve mensen die je een goed gevoel over jezelf.

  4. beginnen.Gun uzelf een paar dagen te wentelen in je verdriet na een break-up met iemand die je liefde, maar nadat je heb gehuild uw ogen uit, sta op en ga aan de slag.Houd uw normale schema zoveel mogelijk.Verwen jezelf, maar ga niet overboord.Re-verbinding te maken met vrienden op de ondersteuning die je nodig hebt.Iets positiefs te doen zal u helpen om over de pijn van een break-up.

Tips & amp;Waarschuwingen

  • Geef jezelf de tijd voor hervatting van dating.U wilt een helder hoofd en een aantal emotionele rust voordat u begint op een nieuwe relatie.
  • Als je verdriet langer dan een paar maanden of interfereert met uw vermogen om je leven te leven, zoek professionele hulp.

Resources

  • Liefde Hacks: The Ultimate Break Up Survival Guide
511
0
1
Dating En Breakups