Hoe om Teach Begin Tennis

Beginners moeten worden getoond hoe het racket vast te houden. luckybusiness / iStock / Getty Images

Of je leert een beginner volwassene of een jong kind, je doel als een tennis-instructeur is voorzien van uw student met de vaardigheden en kennis om het spel te spelen.Houd uw instructie eenvoudige en nog belangrijker, maken het leuk.Onderwijzen beginners is niet moeilijk als je leeftijd passende apparatuur en technieken te gebruiken, en beginnen met de basis.Met een goede instructie en een beetje oefening, zal uw student in staat zijn om zijn nieuw geleerde vaardigheden toe te passen om een ​​echt spel.

Employ de juiste apparatuur

  • Afhankelijk van de student hoogte, leren kinderen met een 19-, 21-, 23- of 25-inch racket.Het opzetten van een kortere hof met kleine netten en leren met een lage compressie ballen, die een lagere stuiteren, om het leren makkelijker.Volwassen rackets, die doorgaans 27 inches lang, zijn er in verschillende maten grip.Controleren om te zien dat je leerlingen met behulp van de juiste maat, een aangepast aan hun hand.Overschak

    elen naar normale, onder druk ballen bij het onderwijzen van volwassenen.

beoordelen de Grips

  • Leer de basis handgrepen voor de forehand, backhand en serveer.De oostelijke forehand grip werkt goed om de voorhand te leren.Dit plaatst de palm van de hand direct achter handvat het racket voor meer stabiliteit.Voor jonge spelers die niet de kracht om een ​​enkelhandige backhand slaan, leren een tweehandige uitvoering met de continentale grip voor de dominante hand en de oostelijke forehand grip voor de niet-dominante hand.Voor een backhand, uw studenten gebruik maken van de oostelijke backhand grip.Leer de serveer met de continentale grip.

Teach Basis Ground Strokes

  • Afhankelijk van het CVA, laten zien hoe om te beginnen in de klaar positie, draai, stap schuin met de juiste voet en waar de aanspreekpunt moet zijn.Stress vroeg terug te nemen, een laag naar hoog racket schommel en volgen door op de tegenoverliggende schouder.Zonder het slaan van een bal, uw student nemen meerdere praktijk schommels.Staan aan de kant, drop ballen en je hebt je student proberen forehand en backhand sloeg over het net.Nadat uw student krijgt het gevoel voor deze, staan ​​ongeveer 10 voet aan de voorkant en gooi ballen een paar voeten aan beide kanten om hem om te verhuizen naar de bal.

onderwijzen van de Serve

  • Met uw student die zich net achter de servicelijn, schuin tegenover een van de dienst dozen, hem iets naar rechts en richt zijn voorsprong voet naar rechts net na - alleen detegenover voor een linkshandige speler.Met een wijzerplaat als referentie, moet de speler gooien de bal in de richting van 01:00 of 11:00 voor een lid van de linkervleugel, en ongeveer 1 voet in de richting van het net.De toss moet hoog genoeg zijn zodat wanneer contact wordt gemaakt, is zijn arm volledig gestrekt.Laat de student start in de "back scratch" positie, die is met de vuist in de buurt van het oor en het racket achter zijn rug, op de rand en de punt naar beneden.Instrueer hem te gooien van de bal, te bereiken met zijn racket en sloeg de bal in het servicevak.Stress in een gestrekte arm in contact en na door heel zijn lichaam.Geleidelijk de student terug naar de basislijn en de invoering van de full service beweging.

Review Hoe Score

  • Leg uit hoe je verliest een punt als je niet te krijgen van de dienst na twee pogingen.Tijdens een rally, als je een bal te raken en landt buiten de grenzen, verlies je het punt.Indien een deel van de bal op één deel van de lijn, is goed.Nul punten wordt aangeduid als "liefde" en als je een punt te winnen, moet je een score van "15."Je hebt een score van "30" na twee punten, "40" na drie en als je wint een vierde, je wint het spel.Leg uit dat je een twee punten voorsprong op het spel te winnen moet hebben.In de reguliere scoren, toen de score "deuce," dat is wanneer elke speler heeft een score van "40", het spel gaat door totdat een speler heeft een twee punten voorsprong.Zes wedstrijden wint een set en twee-out-of-drie sets wint de wedstrijd.

Resources

  • YouTube: Tennis Grips
  • YouTube: Hoe een Tennis Grip (in High Definition) zoeken
  • AOL opSport: Tennis Serve - Terug Scratch and Swing Positie
667
0
1
Tennis