Hoe te breken in een paar voetbalschoenen

Draag de schoenen voor korte perioden te voorkomen blaren. Aksonov / iStock / Getty Images

Voetbal schoenen zijn van nature stijf en de break-in periode is langer dan andere sportschoenen.Springen in een nieuw paar schoenen voor een volledige game of praktijk zal leiden tot blaren en pijnlijke voeten.Neem de tijd en breken in de schoenen totdat ze aan uw voeten en een comfortabel gevoel.

Sock Keuze

  • Nieuwe voetbalschoenen zijn ongemakkelijk en het dragen van een extra laag van de sokken helpt voorkomen blaren en snijden op je voeten.Draag twee paar dunne sokken voor maximaal comfort.Volumineuze sokken bos en niet goed werken met voetbalschoenen.Reinigen van uw voeten en draag alleen schone sokken tijdens de inloopperiode.Vuile sokken stick en kaf tegen de stijf materiaal.

Casual Wear

  • Draag de schoenen rond uw huis en erf om het materiaal te verzachten.Draag ze voor een korte periode van tijd, terwijl u bewegen.Verwijder de schoenen wanneer je begint te voelen ongemakkelijk en ervaren geen pijn.Draag ze met u en slijtage voor korte wandelin

    gen in het park en op gras.

verhitten

  • ontmaskeren van de schoenen aan hitte is nuttig voor de break-in periode.Warmte lost het vaste materiaal.Het veroorzaakt ook je voet naar zweet, die het materiaal werkt in een zachtere staat.Draag de schoenen op een warme dag of draag ze naast een indoor verwarming.Flex je voet en oefen druk uit verschillende hoeken, waardoor de schoenen te buigen.

Water Treatment

  • Dompel je sokken in een bad van warm water en leg ze op je voeten.Draag de schoenen tijdens een wandeling rond het park.Het water zal de schoenen los te maken en het materiaal dwingen de vorm van je voet te accepteren.Draag de schoenen tot ze droog zijn om te voorkomen dat krimpen.Eenmaal droog, breng dan een lederen verzachtende behandeling om het materiaal.

Afwisselend Schoenen

  • De laatste stap is om de schoenen te dragen tijdens de training.Draag ze gedurende 20 minuten van de praktijk om echt beweging te dwingen in het materiaal.Wanneer de schoenen geworden ongemakkelijk, schakelen naar je oude schoenen.Alternatieve gedurende de praktijk tot de nieuwe schoenen zijn comfortabel.Dit proces kan enkele oefensessies nodig hebben om het doel te bereiken.

45
0
1
Voetbal