Hoe te Gymnastic Bars Make

gymnastiek Bar Jupiterimages / BananaStock / Getty Images

Professioneel gemaakt gymnastiek bars kunnen de kosten van enkele honderden tot duizenden dollars van turntoestellen bedrijven.Het bouwen van een enkele bar zelf kunnen de kosten sterk verminderen.Gymnastiek bars gebruikt in sportscholen zijn gemaakt van gegalvaniseerd staal, maar u kunt een praktijk bar van hout materialen te bouwen voor gebruik in uw huis.

wat je nodig hebt

  • 5 2x4x6 grenen of esdoorn planken
  • 1 2x4x8 grenen of esdoorn board
  • 1 1/2 "of 1 3 /4 "round esdoorn bar 4 voet in lengte)
  • Suède materiaal en nietmachine (optioneel)
  • 3" schroeven
  • 2 1/2 "schroeven
  • Boor
  • schroevendraaier
  • zaag / mijter zag
  • meetlint
  • beschermende vernislaag

instructies

  1. Knip je 2x4x6'sin de volgende lengtes met behulp van een gewone zaag voor platte sneden of een verstekzaag voor hoekzaagsnedes.Sommigen zullen platte bezuinigingen en sommigen zullen schuine bezuinigingen.Gebruik het meetlint voo

    r nauwkeurige metingen.

    (1) 48 "(cross support stuk) - Dit is een vlakke snede

    (4) 36." (Zij hoek ondersteunt) - Dit zijn 45 graden bezuinigingen, zowel bezuinigingen schuin in de richting van elkaar.

    (2) 72 "(basis) - Deze stukken eigenlijk niet hoeft te worden gesneden als de planken zijn al de juiste lengte

  2. Knip je 2x4x8 in twee stukken tussen 36." En 45 "in de lengte Dit zijn.de verticale steun stukken.

    36 "is voor de voorschoolse leeftijd kinderen.45 "inch is voor oudere kinderen tot een niveau 4 niveau, waarschijnlijk kinderen van 5-7. Een jonge turnster mag geen gebruik maken van een bar die hoger is dan hun borst.

  3. Schroef de twee basis stukken (2x4x6)en het kruis steun stuk (2x4x4) samen in de vorm van een "H" met de 4 'stuk horizontaal tussen de twee verticale 6' stukken. Het breedste gedeelte van elk stuk (de 4 "zijde) moet gelijk zijn met de vloer,niet de 2 "kant. Boor de gaten, twee voor elke bijlage website. Gebruik de 3" schroeven om de stukken te bevestigen.

  4. Bevestig twee gebogen steunen (2x4x3) aan iedere verticale steun (2x4x36 "of 45") door het plaatsen van de schuine steunen aan weerszijden van de verticale steun waar alle drie de uiteinden van de planken strak tegen elkaar.De uiteinden van de schuine dragers moet uit de hoek van de verticale steun.Het eruit zal zien een omgekeerde "Y" met een derde sprak in het midden waar de verticale steun is.Boor de gaten en schroef de stukken samen.

  5. Combineer de verticale en de basis ondersteunt.U mag een assistent nodig om de verticale steunen houden als je de basis steun rechtop te houden.Centreer de verticale steunen op de basis en bevestig deze aan de basis.Boor alle gaten.Met de 3 "schroeven aan het verticale steundeel aansluiten en de 2 1/2" schroeven aan de schuine steunstukken, twee per aanhangsel.

  6. Sta het onderstel omhoog zodat de bar kan worden bevestigd.

  7. Snijd de esdoorn bar tot 4 voet in lengte als het al niet de juiste maat.Gebruik de 1 1/2 "bar voor de voorschoolse leeftijd kinderen en de 1 3/4" bar voor oudere kinderen.Misschien wilt u de toppen van de verticale steunen met suede materiaal bedekken voordat u de bar om uw gymnastiek te beschermen tegen ruwe of scherpe randen met behulp van de nietmachine.

  8. situeren de esdoorn balk tussen de twee verticale steunen.Zorg ervoor dat het wordt dan gecentreerd schroef de balk om de verticale ondersteuning via de drie inch schroeven.De vacht van de gehele structuur in een beschermende vernis om het hout uit splinteren te voorkomen.Test de inrichting voor kracht vóór gebruik.

Tips & amp;Waarschuwingen

  • U kunt mogelijk metalen beugels vinden om te gebruiken in het bevestigen van de bar aan het onderstel.Controleer turntoestellen retailers of constructie aanbod winkels.
  • Gebruik altijd ten minste een 4 "mat onder de bar om de turnster te beschermen en te voorkomen dat ernstige verwondingen.
  • Plaats de bar uit de buurt van meubels of muren om letsel te voorkomen.
577
0
1
Andere Sporten