Hoe maak je een Football Kick 50 Yards

Kicking een voetbal 50 yards is moeilijk.Die afstand is halverwege een voetbalveld.Zelfs professionele voetbal kickers stuwen soms de bal minder dan 50 yards.Het hangt allemaal af van de weersomstandigheden, veldomstandigheden, de druk van de verdediging en de prestaties van de kicker.Er zijn drie manieren om een ​​voetbal te schoppen: kick-off van een tee, punteren en placekicking.

wat je nodig hebt

  • Voetbal
  • Tee

instructies

  1. Kick off een tee.Dit is de gemakkelijkste manier, omdat de bal stilstaat en je hebt zo veel tijd als je nodig hebt om het opzetten van uw trap.Neem een ​​vijf-stap daling langs een 60-graden hoek naar het voetbal.Bouwen zo veel snelheid als je kunt als je het voetbal benaderen.Stap over een voet langs het voetbal met uw installatie been, en achterover leunen als je je schoppen been breken door het voetbal.Breng de dynamiek van uw snelheid in het voetbal.Hoe sneller je lichaam en been reist, zal het verder het voetbal te gaan.

  2. Kick door punteren.Vang de

    voetbal met beide handen wanneer het wordt gewandeld van het centrum.Stel het voetbal, zodat de snaren worden geconfronteerd als je twee stappen vooruit te zetten.Drop het voetbal plat, zodat het vet gedeelte van de bal van invloed op uw voet.Hierdoor kan de voetbal de energie op te slaan van de bal.Richt je teen als je je schoppen been slingeren door.Dit stuwt de voetbal in een mooie spiraal, zodat het stijgt door de lucht als een kogel.

  3. Placekick het voetbal 50 yards voor een velddoelpunt.Dit is de meest moeilijke weg te schoppen een voetbal 50 yards.De meeste middelbare school kickers en sommige college kickers niet kan schoppen van een 50-yard field zelfs onder ideale omstandigheden.De techniek is vergelijkbaar met kick-off van een tee, tenzij u alleen tijd voor drie stappen en de verdediging probeert te krijgen.Bouw zo veel snelheid mogelijk in drie stappen.Beginnen te bewegen voordat je houder is gepositioneerd de bal.Timing is belangrijk.Schop op een lage hoek.Dit zal het voetbal reis lager, maar verder te maken.Helaas verhoogt ook de kans dat je kick geblokkeerd.

  4. Werk op techniek.Om een ​​voetbal te schoppen 50 yards je nodig hebt goede mechanica.Kickers hoeft niet groot te zijn, maar ze moeten het voetbal perfect te schoppen.Als uw schoppen niet reist 50 yards, werken op het trefpunt.De zijde tegenover de snaren moet de voet schuin staking vanuit uw grote teen naar de buitenkant van je hiel.Het voetbal moet zo vroeg in het schoppen beweging mogelijk om het meeste uit de swingende been worden geschopt.

  5. kracht op te bouwen als je eenmaal geluid techniek.Kickers moeten allround atleten.Een sterke been alleen zal niet bewegen een voetbal 50 yards.Je moet ook een sterke heupen, rug en kern.Tillen gewichten en spieren op te bouwen over je hele lichaam.Het zal vertalen in meer yards per trap.

Resources

  • eHow: Hoe Place Kick een Football
  • eHow: Hoe onsideschop een Football
  • eHow: Hoenaar Kick Drop een Football
  • eHow: Flag Football feiten
  • eHow: Hoe ontwikkelen Speed ​​
167
0
0
Voetbal