Hoe maak je een WNBA Player Word

de Women's National Basketball Association, riep WNBA voor de korte, is een professionele vrouwen competitie.Omdat de competitie kunnen verliezen, verplaatsen of uit te breiden teams van jaar tot jaar kan het aantal teams die ieder seizoen spelen enigszins variëren.De vrouwen spelen door de meerderheid van de dezelfde regels als de mannen doen in de NBA.

instructies

  1. Word bekwaam in alle gebieden van het spel.Leer defensieve technieken zoals druk uit op de aanval en die de bal handler.Praktijk bal hanteren vaardigheden door het dribbelen twee ballen neer rechter in een keer.Leer alle soorten passes, waaronder de borst pas en de achter de rug pass.Wees je bewust van wanneer ze te gebruiken.Bijvoorbeeld een bounce pas wordt vaak gebruikt wanneer u krijgt de druk van de verdediging.

  2. Ontwikkel een goede conditionering programma.Te worden en WNBA speler die je nodig hebt om een ​​training die je vaardigheden verbetert als een basketbalspeler samen te stellen.Springtouw, die zal helpen bij het opbo

    uwen uithoudingsvermogen en coördinatie te verbeteren.Lopen sprint om de snelheid te verbeteren.Praktijk oefeningen die zwenken en springen bevatten.Doe plyometrische sprongen, die kracht in de benen te verhogen.

  3. Blijf gezond.Het ontwikkelen van een evenwichtige voeding.Voorkom verwondingen door overmatig gebruik door het volgen van het advies van uw team trainer.Draag basketbalschoenen wanneer je speelt, als ze je enkel beter dan tennisschoenen zal ondersteunen.Zij zullen de benodigde ondersteuning voor het uitvoeren en springen bieden.

  4. Get opgesteld.Woon de pre-ontwerp tryout kamp sommige teams kan houden.WNBA teams houden vaak een kamp voordat het ontwerp naar het niveau van de verschillende spelers te bepalen.Dit helpt de coaches vinden de spelers dat ze het meest geïnteresseerd zijn in. Neem contact op met individuele teams om te bepalen of ze een pre-draft tryout kamp en de eisen voor het bijwonen.

  5. Ga naar een open tryout.Contact teams direct.Sommige teams kunnen spelers opstellen en leden werven team door tryouts.Hoewel niet alle WNBA teams openhouden tryouts sommige teams doen.Neem contact op met de individuele team direct om te bepalen of en wanneer ze try-outs te houden.

  6. Accepteer richting, goed werken als onderdeel van een team en gefocust blijven.Spelen vrouwen professionele basketbal vereist toewijding en hard werken.Houd in gedachten dat het belangrijk is om te kunnen leiding te nemen van een coach en samen met teamleden om dezelfde doelen voor het team te bereiken.

217
0
0
Basketbal