Hoe een Slider Gooi

Een slider moet eruit zien als een fastball tot de laatste seconde . kltatham / iStock / Getty Images

Een goed gegooid slider is een enorme pitching wapen.Het ziet eruit als een fastball die uit de hand van de werper, maar dan breekt scherp naar beneden en weg van de slagman op het laatste moment.Maar dit veld is moeilijk te beheersen en legt extra druk op de elleboog.Kruiken moet niet proberen om sliders gooien totdat ze volwassen fysiek.

wat je nodig hebt

  • Baseball
  • Catcher

instructies

  1. Master de "twee-naad" fastball.Zodra u effectief gebruik van de twee-naad grip en arm beweging, het creëren van zinken actie op de bal, zult u beter voorbereid te schuiven gooien.Voor de twee-naad fastball, plaats de wijsvinger en de middelvinger direct aan de smalle naden van de bal - de top van de "U" in het stiksel.Plaats uw duim op de onderkant van de bal, op het gladde oppervlak van de bal direct onder de vingers.Pak de bal strak om wrijving en beweging te creëren.Gebruik dezelfde arm beweging als op regelmatige of "vier-naad" fastball.

  2. Pak de buitenkant van de bal langs de lange naad.Stel je wijs- en middelvinger langs de binnenkant van de rechter naad als je rechtshandig bent, en langs de binnenkant van de linker naad als je linkshandig bent.Plaats uw duim onder de bal, tegenover je vingers, in een hoek van 45 graden.Maak rolt de bal van je wijsvinger als je je pols snap, het creëren van een spin die de bal naar beneden brengt en over de plaat.Niet verdraaien je elleboog of pols."De meeste goede schuifknop werpers grip de buitenste derde van het honkbal en pik hun pols een beetje, maar niet stijf, om hun gooien hand thumb-kant bij het loslaten van het veld, 'pitching instructeur Steven Ellis schreef op zijn website, The Complete Pitcher."Dit maakt een pitcher druk uit te oefenen op de buitenste helft van de bal met de wijsvinger."

  3. Gooi dit veld met dezelfde beweging en arm snelheid als uw fastball."De sleutel tot een goede slider is ervoor te zorgen dat het voelt als een fastball komende uit mijn vingertoppen en eindigt op zoek als een fastball voor 59 voeten," IMG Academy pitching instructeur Dave Shepard zei in een IMG instructie video."De laatste voet eindigt op zoek als een slider."

Tips & amp;Waarschuwingen

  • Stretch en opwarmen grondig voor het gooien van sliders.
  • Houd uw vingers op de top van het honkbal om te voorkomen dat het verdraaien van je pols.
  • Houd uw pols los.
  • Throwing dit veld zet extra druk op je elleboog.
  • werpen van dit veld overdreven en / of verkeerd elleboog verwondingen kan veroorzaken.
  • Gooi dit veld voordat u van de middelbare school leeftijd.
893
0
1
Basketbal