Hoe maak je een Meatloaf menuplan

Serveren gehaktbrood voor het diner. Gehaktbrood En beeld Groenten 1 door Brett Mulcahy van & lt; a href = 'http: //www.fotolia.com'> Fotolia.com & lt; / a & gt;

Of uw gehaktbrood neigt naar de traditionele gehakt, eieren en paneermeel of u liever een meer moderne recept met gemalen kalkoen en eiwitten, vindt u een gehaktbrood maaltijd kan bevredigen bijna iedereen's smaakpapillen.Plan een gehaktbrood menu om de familie te voeden, afronding het uit met groene groenten, aardappelen en een heerlijke dessert.Uw gezin zal de ouderwetse eenvoud van een gehaktbrood entre waarderen.Als u restjes maken gehaktbrood sandwiches de volgende dag.

wat je nodig hebt

  • Meatloaf recept

instructies

  1. Kies het gehaktbrood recept dat je wilt gebruiken, met de grond vlees u wenst.U kunt gehaktbrood met gemalen rundvlees, varkensvlees, lamsvlees of kalkoen te maken.Gehaktbrood recepten ook een soort bindmiddel zoals broodkruimels, crackers, havermout of rijst, en een vloeistof zoals melk, eieren of tomatensaus.

  2. Selecteer de koolhydrate

    n begeleiding voor uw maaltijd.Een ouderwetse gehaktbrood maaltijd omvat vaak aardappelen in een bepaalde vorm.Aardappelpuree met jus, hash-brown aardappelen of gegratineerde aardappelen alle complement gehaktbrood goed.Als alternatief kunt u een rijstgerecht kiezen zoals rijst pilaf te dienen met het gehaktbrood.

  3. Kies groenten en een salade voor uw gehaktbrood menu.Elke gekookte groenten, zoals groene bonen, maïs, asperges of broccoli kan zowel smaak en visuele aantrekkingskracht toe te voegen aan uw gehaktbrood maaltijd.Maak een gemengde salade met tomaten, komkommers en croutons te dienen met het gehaktbrood ook.

  4. Serveer een heerlijke dessert op de gehaktbrood maaltijd afronden.Ijs, cake of een vrucht taart zou een geschikte dessert te maken.Een ouderwetse keuze kunnen zijn broodpudding of aardbei shortcake.

Tips & amp;Waarschuwingen

  • Een voordeel van het maken van gehaktbrood is de flexibiliteit in de ingrediënten.U kunt met succes gehaktbrood maken met een combinatie van gemalen vlees, bindmiddelen en vloeistoffen.Combineer deze ingrediënten tot een dikke mengsel te maken en plaats het in een brood pan of een braadpan schotel.
  • Maak uw gehaktbrood minder vet door het gebruik van gemalen kalkoen en eiwitten in je gehaktbrood recept.
  • Verminder het natriumgehalte van gehaktbrood door het verminderen of elimineren van zout in de gehaktbrood recept.
  • Een pond van gemalen vlees (of één soort vlees of een combinatie van vlees) maakt een gehaktbrood die 4-5 volwassenen zal dienen.
24
0
1
Onderhoudend Basics