Hoe te pre-bruiloft zenuwen te kalmeren

Of je angstig bent voor uw grote dag soepel te laten gaan of gestresst over het zien van bepaalde familieleden bij de receptie, kan je jezelf met vlinders in je buik.Hoewel het normaal om een ​​aantal pre-wedding kriebels krijgt, kan een aantal eenvoudige methodes een aantal van uw zorgen te verlichten.

Leer

  • Basis relaxatietechnieken Relax kan helpen kalmeren je zenuwen voor de bruiloft.Diep ademhalen is makkelijk te doen in vrijwel elke omgeving.Andere keuzes zijn het nemen van een yogales of boeken van een therapeutische massage een dag of twee voor de bruiloft.Als je tijd hebt, doe iets voor jezelf.Neem bijvoorbeeld een joggen of fietstocht naar uw geest helder.

Comfort in een Menigte

  • Het is gemakkelijk om angstig voor uw bruiloft als je tijd apart uitgaven bent van uw toekomstige echtgenoot, vooral als je gewend bent aan het samenzijn.Als je familieleden die in de buurt wonen, bij hen blijven voor een nacht of boek een kamer in het hotel van uw out-of-town vrienden gebruikt voor de b

    ruiloft.Eenvoudige genoegens met mensen om je heen, zoals een avond van bordspellen of een zelfbereide maaltijd, kan u helpen ontspannen.

Neem een ​​avond

  • Als je af en toe op gespannen voet staan ​​met uw toekomstige echtgenoot op bruiloft of receptie informatie, neem een ​​stap terug en herinneren waarom je hebt besloten je trouwen.Ontspan door middel van een avondje uit, zoals een wandeling door een park of een maaltijd bij uw favoriete restaurant.Deel specifieke problemen met je partner en te luisteren naar de gedachten van je partner.Uiten deze problemen vaak helpt u langs hen heen bewegen.

Recruit Sommige Help

  • Veel mensen ervaren pre-huwelijks kriebels vanwege de enorme onderneming van de bruiloft en de receptie.Beroep doen op de hulp van betrouwbare vrienden en familieleden om te kijken na last-minute details.Bijvoorbeeld, een lid van de bruiloft partij contact met elkaar bruidsmeisje en groomsman om ervoor te zorgen elk kent de trouwdag taken.Wijs een familielid de taak van het verzamelen van noodzakelijke bevestiging, zoals voor het hotel en uw huwelijksreis reisarrangementen.

Resources

  • de knoop: Engagement Vraagstukken: Omgaan met Koude Voeten
645
0
0
Oefendiner