Hoe te overleven Werken een Manufacturing Job

Hoewel veel banen in de industrie vereisen gespecialiseerde opleiding en vaardigheden, anderen betrekken eenvoudige, repetitieve taken.De allure van een salaris voor het laatste kan hoog zijn, maar het werk kan vermoeiend zijn.Er zijn een paar eenvoudige stappen die u kunt nemen klaar voor een productie-positie te zijn.

wat je nodig hebt

  • Comfortabele kleding
  • rubber zolen

instructies

  1. een productie-baan die je kunt fysiek omgaan met zoeken.Als de baan vereist zware werk, zorg ervoor dat je comfortabel dit te doen voordat je eerste dag zijn.Vraag of je de werkvloer kan bezoeken om een ​​gevoel te krijgen voor het proces.Vraag welk gebied u kan worden toegewezen, zodat u weet wat te verwachten.

  2. eten voordat je aan de slag.Probeer het eten van hoog-energetische voedingsmiddelen zoals bananen, granen of lichte maaltijden.Terwijl je de energie van de maaltijd biedt nodig heeft, hoeft u geen zware voedsel, of voedsel hoog nodig in suiker, omdat ze kunnen ertoe leiden dat u om het

    momentum te verliezen tijdens de tweede helft van de dag.

  3. Stretch je benen, armen en rug spieren alvorens te gaan werken.Dit zal helpen het uithoudingsvermogen en flexibiliteit terwijl u werkt uw productielijn.Klaar zijn voor lange periodes van staan ​​of zitten;deze periode kan tot twee uur.

  4. Draag comfortabele kleding die los genoeg zodat u gemakkelijk kunt bewegen, maar niet zo los dat het zal vangen in machines.Slijtage-rubber zolen --stalen tip laarzen als je werkt rond zware voorwerpen die kunnen worden geschrapt.

  5. Move op een stabiele en efficiënte snelheid, terwijl op de lijn.De meeste banen in de industrie vereisen snelheid en uithoudingsvermogen om het proces in beweging te houden.Hoewel elke persoon heeft zijn eigen topsnelheid, zult u merken dat de productielijn een "tempo" dat iedereen moet overeenkomen te houden van de werking stroomt zal stellen.

  6. Shift je benen terwijl u werkt.Met of zittend of staand, het verplaatsen van de beenspieren zal helpen om hen van kramp tijdens de dag.Dit geldt ook voor uw voeten: Stel uw gewicht tussen de hiel en de bal van elke voet afwisselend om de voeten te houden van pijn.

  7. Besteed aandacht aan de productielijn en je deel van uit.Het gehele productieproces is afhankelijk van elke werknemer te weten wat er om hen heen gebeurt en hoe ze invloed op het proces.Fouten komen vaak voor tijdens repetitieve handelingen als gevolg van een gebrek aan aandacht voor het proces.

943
0
0
Effectieve Werkgewoonten