Hoe maak je een zen-achtige Cel Maak

Een opgeruimde werkplek met goed geplaatste accenten kan u helpen productief te blijven . backyardproduction / iStock / Getty Images

Hoewel het heeft een aantal verschillende interpretaties, Zen, als een algemene praktijk, gaat het begrijpen van jezelf en in staat om je aandacht te plaatsen op één ding tegelijk.In de moderne wereld, dat de praktijk krijgt het moeilijk als gevolg van een schijnbaar eindeloos aantal afleiding.Dus het gaat om het leven van een cel werknemer, ook.Wanneer u werkt in een krappe, rommelige ruimte, misschien vind je het moeilijk om zich te concentreren op de taken bij de hand.Om dat probleem te verhelpen, maatregelen nemen om de-rommel en het verbeteren van de esthetiek.

Clear de rommel

  • U hebt waarschijnlijk gehoord het gezegde dat een ongeorganiseerde werkplek kan leiden tot een ongeorganiseerde geest.Ongeacht of dat waar is, is het waar dat rommel storend kan zijn.Als uw bureau is bedekt met kranten, krijgen een paar nieuwe mappen die aantrekkelijk kunnen passen onder je bureau.Investeren in een nieuwe bureau organisator of een boekenkast met deure

    n die sluiten, waar u kunt stash alle extra dingen die je niet nodig hebt.Aan het eind van elke dag, besteden een paar minuten het oppakken en het opruimen van de rommel.Verwijder alles wat er niet is gezet met de bedoeling.

De Zen Garden

  • Traditionele Zen boeddhistische tuinen gebruiken symbolen om een ​​natuurlijke omgeving, met inbegrip van de elementen aarde en water te vertegenwoordigen.Typisch, raked zand vertegenwoordigt de golven van de oceaan, terwijl de rotsen vertegenwoordigen bergen.Full-scale Zen tuinen onder bruggen en zelfs waterpartijen.In een kleine kast ruimte, maar zou je genoegen nemen met een kant en klare, desktop Zen-tuin van een tuin aanbod winkel of Aziatische markt.Kleinere Zen tuinen kan 1 voet breed en 1 centimeter lang - of soms minder - zodat ze passen gemakkelijk op een bureau of op een kleine stand in de buurt van uw bureau.Sinds Zen tuinen vaak zijn bedoeld om gezien te worden vanuit één centraal punt, plaats uw kleine tuin op een plaats waar u het gemakkelijk kunt zien vanuit uw luie stoel.

A New Kleurenpalet

  • Terwijl je waarschijnlijk niet toegestaan ​​om uw kast te schilderen om een ​​Zen-achtige omgeving te creëren, kun je accentkleuren toevoegen aan uw werkruimte te richten op een bepaalde stemming.In termen van kleur theorie, wordt groene gedacht om gevoelens van harmonie en restauratie uit te brengen, terwijl paars oproept spiritueel bewustzijn.Op basis van die theorie, voeg grote foto's of ingelijste kunst in die kleuren.Kijk voor foto's die je inspireren of geven u een gevoel van evenwicht en focus.Als u items aan uw rommel op te slaan kiezen, zoals archiefkasten, kunt u ook kiezen voor groen of paars om u te helpen een meer Zen-achtige sfeer te bereiken.

toevoegen Planten en Water

  • Wanneer u uw cel te veranderen, zich bewust zijn van een bedrijf de regels met betrekking tot de werkruimte esthetiek alsmede eventuele beperkingen u zou kunnen hebben als gevolg van allergieën.Het toevoegen van planten, bijvoorbeeld, is een andere manier om groen toe te voegen aan uw werkruimte - maar je moet er zeker van zijn je geen collega die allergisch zijn voor wat je te brengen in zijn Bamboe is een gemeenschappelijk kenmerk.in Zen tuinen, dus als jij mag, brengen stengels van deze set in vazen, of groter bamboe of bonsai planten in potten.Zen tuinen hebben ook vaak een waterpartij met een kabbelend geluid van water bevat.Als dit geluid stoort één van uw collega's, echter, zou het moeten gaan.

978
0
1
Effectieve Werkgewoonten