Hoe maak je een ernstige migraine Behandel

De pijn van migraine kan worden slopende.Frequente migraine-patiënten worden het best behandeld door een medische professional.Thuisbehandeling kunnen worden gebruikt voor incidentele migraine of als aanvullende methode om te combineren met de medische behandeling.Behandeling van migrainehoofdpijn is het meest succesvol wanneer geïnitieerd voordat de pijn te streng.Preventieve behandelingen zijn ook nuttig in het verminderen van de frequentie en de ernst van migraine.

wat je

  • Over-the-counter Need pijn hoofdpijn reliever

instructies

  1. Neem een ​​over-the-counter hoofdpijn pijnstiller bij het begin vande migraine, of neem een ​​recept migraine medicatie als men aan u is voorgeschreven door uw arts.

  2. Raadpleeg een arts als u meer dan negen migraine per maand.Overmatig gebruik van medicijnen kunnen rebound hoofdpijn veroorzaken.Rebound hoofdpijn zijn hoofdpijn die worden veroorzaakt door pijnstillers.Een arts kan preventieve medicijnen voorschrijven om de frequentie van migraineaanvalle

    n verlagen waardoor het gebruik van pijnstillers minimaliseren.

  3. Rust in een rustige, donkere kamer als je ervaart migraine pijn, vooral als de migraine symptomen zijn gevoeligheid voor licht.

  4. Eet regelmatig, zonder het overslaan van maaltijden om de bloedsuikerspiegel op peil te houden, zelfs.Druppels in de bloedsuikerspiegel kan brengen op een migraine bij sommige personen.

  5. Drink veel vocht aan het lichaam gehydrateerd te houden.Uitdroging kan brengen op migraine bij sommige personen.

  6. Volg de "migraine dieet."De migraine dieet voorkomt migraine veroorzaken voedingsmiddelen zoals MSG, cafeïne, chocolade, alcohol en oude kaas.Zie de sectie bron voor een volledige lijst van voedsel om bij het volgen van de migraine dieet te vermijden.

  7. Stoppen met roken.De Migraine Hoofdpijn en Neurological Institute meldt dat de resultaten van een rokende enquête bleek dat 33 procent van migraine-patiënten waren rokers.

  8. Ga naar een erkende acupuncturist voor behandeling.Een studie gerapporteerd door de British Medical Journal werd uitgevoerd op 401 patiënten in Engeland en Wales bleek dat hoofdpijn patiënten die acupunctuur ondergaan ervaren minder hoofdpijn.

Tips & amp;Waarschuwingen

  • arts indien u vaak migraine.Krijg onmiddellijk medische hulp als je hoofdpijn verergert bij het liggen of gepaard gaat met koorts, verwarring, verlamming, zwakte, ademnood of andere ernstige symptomen.

Resources

  • Migraine Dieet
  • British Medical Journal Acupunctuur Studie
218
0
0
Migraine