Hoe om te stoppen met Lazy

Stop Being Lazy DS Waltenburg 2004

Lazy is een state of mind.Als je vastbesloten om een ​​nieuwe start te maken in het nieuwe jaar bent, maar iets trekt je altijd terug, zou dat iets wat je.We kiezen voor ons gedrag, zelfs de luie degenen.Lees verder om erachter te komen hoe u kunt stoppen met lui en begin vooruit!

wat je nodig hebt

  • U

instructies

  1. toegeven dat je lui bent.Net als elke herstelprogramma, is de eerste stap hier toe te geven dat er een probleem is.Als je niet kan het reine komen met het, zult u geen moeite om het te veranderen.Echter, hoeft u niet aan een publieke vernedering ervaren.Je kunt dit voor jezelf houden.Niemand hoeft te weten dat je ook denkt over, laat staan ​​proberen om uw luie gewoontes te veranderen.

  2. STOP delegerende.Luie mensen willen delegeren.Heel veel.U wilt dat de afstandsbediening?Sta op en krijg het zelf.Wil je echt dat de pizza voor het diner?Loop je voeten naar je auto en ga halen!Gemak is uitgegroeid tot een gigantische selling point in de VS als gevo

    lg van luiheid.Waarom houden voering Madison Avenue zakken wanneer je zou kunnen worden in de rij van uw eigen?

  3. Neem een ​​kijkje in de spiegel.Wie is dat?DAT is de persoon die als enige verantwoordelijk is voor uw successen en mislukkingen in het leven.Wave.Kennis maken.Als je begint met het nemen van verantwoordelijkheid voor je eigen keuzes en gedrag, en stoppen met anderen de schuld geven van waar je bent of niet, dan kunt u beginnen met luiheid te vallen in de kern.

  4. Maak een plan.Schrijf de dingen over u die lui zijn, in elke categorie van je leven-gezondheid, voeding, werk, huis, familie.Evalueren hoeveel leven dat je verspilt door lui.Merk op hoe veel dingen die je uit de boot valt op door het leven een sedentaire levensstijl.Als je eenmaal hebt gekeken naar het al-het goede, het slechte en het ronduit lelijke-vervolgens beslissen welke aspecten van uw luiheid u eerst wilt elimineren.Maak een prioriteitenlijst.

  5. je niet lui 's nachts, en je bent niet van plan om een ​​volledige ommekeer tegen de ochtend ofwel.Soms, als er iets is echt moeilijk om te doen, moet u sneak up op om het gedaan te krijgen.Verander eerst wat kleine dingen.Laat het momentum te bouwen .... krijgen dat sneeuwbaleffect gaan.Om te stoppen met lui is om te beginnen het leven het leven tot zijn volle potentieel.Tuurlijk, kan het tijd-mensen nemen oude gewoonten zijn zeker het moeilijkst te breken.Dit is geen sinecure.Luiheid is comfortabel.Het is een zekerheid deken die u tegen pijn en afwijzing houdt;echter voortdurende lui te zijn betekent dat je bedriegt jezelf uit de enige leven dat je hebt.

Tips & amp;Waarschuwingen

  • Stop het maken van excuses en gewoon doen.
  • Beweging is besmettelijk.Als je eenmaal begint, kun je meer dan u verwacht te bereiken!

Resources

  • lezen Between My Lines
  • Follow Miragi op Twitter
  • Hoe tot 50 pond verloren in minder dan zes maanden
686
0
1
Zwaarlijvigheid