Waarom hebben vrouwen buikkrampen na een periode ?

Hoewel meestal geassocieerd met een menstruatie, kunnen sommige vrouwen zelfs ervaren buikkrampen na de menstruatie, dichter bij de ovulatie.Mittelschmerz, de Duitse naam voor de ovulatie pijn, betekent letterlijk 'pijn in het midden. "Hoewel de ovulatie pijn is normaal, niet alle vrouwen ervaren.Met behulp van de ovulatie pijn samen met andere vruchtbaarheid borden kan helpen een vrouw lokaliseren ovulatie.

Menstruatiekrampen.
(Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)
Functie

De vrouwelijke gemiddelde vruchtbaarheid cyclus ongeveer 28 dagen en gedurende deze tijd een vrouw menstrueert, ovuleert en, indien nodig, begint het voeden van een bevruchte eicel.Tijdens deze cyclus, kan een aantal factoren leiden tot een vrouw buikkrampen ervaren als ze nadert de ovulatie.

Buikkrampen .
Hemera Technologieën / AbleStock.com / Getty Images
Time Frame

cyclus van een vrouw kan worden onderverdeeld in drie fasen, en post-menstruele krampen gebeurt tijdens fase 2. Tijdens fase 1-- menstruatie--de baarmoeder werpt haar baarmoede

rslijmvlies en een sterke stijging van oestrogeen helpt om slijm dikker om het lichaam voor te bereiden op de ovulatie.

Tijdens fase 2 - vruchtbare periode van een vrouw period-- sommige vrouwen kan de ovulatie pijn of kramp merken.Volgens John en Sheila Kippley, auteurs van "The Art of Natural Family Planning," dit pijn kan duren slechts een paar uur, maar bij sommige vrouwen het zou duren twee tot drie dagen.

Tijdens fase 3 - de luteale fase - een sterke stijging van progesteron remt een volgende ovulatie en helpt om de binnenvoering van de baarmoeder te behouden met een rijke bloedtoevoer.

Cyclus van een vrouw kan worden verdeeld in drie fasen .
Ryan McVay / Photodisc / Getty Images
Effecten

ovulatie pijn varieert van vrouw tot vrouw, maar het komt altijd na de menstruatie.In het algemeen vrouwen voelen in de onderbuik of aan een kant van het lichaam, nabij de eierstokken.De Kippleys zeggen dat de oorzaak van de ovulatie pijn wordt gedebatteerd, en kunnen er drie mogelijke redenen voor kramp.

eerste, een congestie van slijm in de eileiders kan zwelling en pijn veroorzaken.Dit zou pijn die een paar dagen voor de eisprong optrad verklaren, zoals slijm wordt uitgescheiden voor de ovulatie.

andere reden kan een pulseren van de eileiders bij ovulatie en kort daarna worden.De pulserende beweging helpt de eicel om door de eileider naar de baarmoeder.

Een laatste oorzaak ovulatiepijn kan zijn dat een kleine hoeveelheid bloed wordt afgegeven bij de ovulatie en de abdominale voering is gevoelig voor inwendige bloeden.De reactie is pijn.Waar komt dit bloed vandaan?De follikel moet breken om een ​​ei wordt vrijgegeven, zodat kan een klein bloedvat worden gescheurd bij de werkwijze.

In het algemeen vrouwen voelen in de onderbuik of aan een kant van het lichaam , nabij de eierstokken .
Tom Le Goff / Digital Vision / Getty Images
Andere Vruchtbaarheid Symptomen

De Kippleys waarschuwen dat de ovulatie pijn op zijn eigen is niet genoeg om te gebruiken als primaire vruchtbaarheid indicator.Gebruik de ovulatie pijn alleen als een secundaire indicator van de vruchtbaarheid.Controleer andere tekenen van vruchtbaarheid ook.

voor de eisprong, baarmoederhalsslijm wordt lang en elastisch.Controleer baarmoederhalsslijm intern of extern aan de schaamlippen.

Daarnaast is de toename van progesteron onmiddellijk na ovulatie veroorzaakt basale lichaamstemperatuur tot ongeveer 0,4 graden stijgen.Na het opnemen van een aantal cycli, moet je in staat om een ​​duidelijk patroon voor de ovulatie zien.Ovulatie pijn kan samenvallen met deze symptomen.

Na het opnemen van een aantal cycli , moet je in staat om een duidelijk patroon voor de ovulatie zien .
Jupiterimages / Creatas / Getty Images
Overwegingen

De Feministische Women's Health Center biedt een aantal suggesties voor vrouwen die wat hulp van pijnlijke krampen wilt.Deze suggesties kunnen helpen met zowel menstruatie en de ovulatie krampen.Denk aan het verhogen van uw oefening routine te helpen bloed en zuurstof doorstroming te verbeteren.Vermijd rood vlees, suiker, vet voedsel en melk en voeg hele granen en veel verse groenten en fruit aan uw dieet.Vermijd ook cafeïne, omdat het vernauwt de bloedvaten en verhoogt de spanning.

Denk aan het verhogen van uw oefening routine te helpen bloed en zuurstof doorstroming te verbeteren.
Ryan McVay / Levensgrote / Getty Images
523
0
6
Gynaecologische Aandoeningen