Hoe om te herstellen van Voedselvergiftiging

voedselvergiftiging kan worden veroorzaakt door voedselbederf, onvoldoende verhit vlees, natuurlijke toxinen gevonden in bepaalde voedingsmiddelen of zelfs voedsel tijdens de verwerking wordt verontreinigd.Voedselvergiftiging symptomen omvatten braken, diarree, krampen en soms koorts en hoofdpijn.De ziekte verdwijnt meestal op eigen na een paar dagen, maar er zijn stappen die een persoon kan nemen om te herstellen van voedsel poising sneller en maakt het proces een beetje makkelijker.Men moet altijd een arts te raadplegen voordat u een zelf-hulp behandeling thuis en de beste opties voor herstel te bespreken.

Een vrouw met een voedselvergiftiging.
(Ana Blazic / iStock / Getty Images)

wat je nodig hebt

  • Clear vloeistoffen
  • Elektrolytoplossing
  • Bland voedsel

Drink veel.Water, heldere bouillon en heldere koolzuurhoudende dranken zijn makkelijker op de maag en helpt uitdroging te voorkomen.Praat met een arts over elektrolytoplossing drankjes.Het is vooral belangrijk dat de elektrolyten te vervangen bij kinderen m

et braken of diarree.Het nemen van vloeistoffen in kleine slokjes of door een rietje kan de maag te regelen en helpen om de vloeistof naar beneden.

Drink heldere vloeistoffen.
Purestock / Purestock / Getty Images

Bel een arts als de symptomen niet verdwijnen na een paar dagen, of als mensen niet in staat zijn om vloeistoffen te houden.Een arts moet ook worden benaderd als koorts aanwezig is, problemen met het gezichtsvermogen optreden of als een individu heeft moeite met ademhalen en slikken, want dit kan een allergische reactie of een onderliggende ziekte aan te geven.Als het voedsel vergiftiging werd veroorzaakt door vis of paddestoelen, moet medische hulp worden gezocht naar mogelijke giftige stoffen behandelen of beginnen met anti-virale of bacteriële medicatie.

Raadpleeg een arts als de symptomen blijven .
wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images

Eet zacht voedsel.Wanneer staat, eten makkelijker om voedsel zoals rijst, toast, crackers of bananen verteren sommige voedingsstoffen binnen te krijgen.Vermijd zuivelproducten en vettig of kruidig ​​voedsel voor een paar dagen totdat de maag wordt afgewikkeld.Forceer een persoon om te eten als het voedsel niet zal blijven liggen.Het is belangrijker dat een persoon om vloeistoffen te houden dan voedsel voor een paar dagen.

Eet zacht voedsel .
spirit_of_nature / iStock / Getty Images

Zorg voor voldoende rust.Voedselvergiftiging kan uitputtend zijn, en individuen niet vaak krijgen hun volle acht uur rust toen kramp en misselijkheid wekt ze de hele nacht.Het krijgen van voldoende rust door de dag zal helpen het lichaam zijn werk doen en zich te ontdoen van het virus of infectie.Slaapdeprivatie maakt een persoon meer vatbaar voor ziekten zoals griep en verkoudheid, en het laatste wat iemand herstelt van voedselvergiftiging wil gaan met een secundaire aandoening.

Zorg voor voldoende rust .
ferlistockphoto / iStock / Getty Images

Vermijd anti-diarree medicijnen tenzij voorgeschreven door een arts.Het lichaam probeert om toxine wanneer voedselvergift stakingen te verdrijven.Daarom diarree en braken zijn de twee meest voorkomende symptomen van de ziekte.Anti-diarree medicatie kan helpen met het ongemak, maar moet alleen worden gebruikt als een arts suggereert dat het niet zal bemoeien met het lichaam van de natuurlijke uitzetting proces.

Vermijd anti - diarrheamedications tenzij voorgeschreven door een arts .
Jack Hollingsworth / Photodisc / Getty Images
452
0
6
Voedselveiligheid