Fast Food Weight Watcher gids

wijzigen van uw levensstijl niet te betekenen het opgeven van al uw favoriete fast food maaltijden.Weight Watchers is zo ontworpen dat je alles wat je wilt, maar niet alles tegelijk kunnen eten.Het breekt alle levensmiddelen tot aan punten, op basis van het vetgehalte.En nu dat veel fast food restaurants hebben minder vet en minder calorieën keuzes, waardoor ze op uw menu is net zo makkelijk als het tellen.

Taco Bell

  • Taco Bell is het aanbieden van haar Fresco menu als een alternatief voor de gewone menu-items, waar je van voedingsmiddelen waar het nalaat de kaas en zure room in het voordeel van verse salsa.Het menu Fresco bestaat uit negen punten, van rundvlees chicken steak, aangeboden in harde en zachte taco's en burrito, die allemaal lager calorieën dan de traditionele tegenhanger.Check out tacobell.com voor alle van de voedingswaarde-informatie.

McDonald's

  • McDonald is nu draagt ​​premium salades, en met ingrediënten zoals maïs, zwarte bonen en gegrilde kip strips zijn ze een goede ke

    uze voor lunch of diner.De gewone hamburger of cheeseburger daadwerkelijk kan passen in een plan voor voedsel gemakkelijk, en de ijsje is een low-point traktatie voor veel Weight Watchers leden.Alle voedingswaarde-informatie kan worden gevonden op mcdonalds.com.

KFC

  • Terwijl KFC staat bekend om zijn gebakken kip, biedt het een aantal gezondere alternatieven.Salades, met of zonder kippen, zijn in de meeste restaurants en Kentucky gegrilde kip is minder vet en calorieën dan gebakken alternatief.Groene bonen, gekruide rijst, mais en zoete maïs zijn goed lager punt kant items, maar zorg ervoor dat u de voeding nummers zorgvuldig te controleren hier, zoals kleine dingen kunnen snel oplopen tot grote puntentotaal.Meld u aan bij kfc.com voor meer info.

plannen van uw strategie

  • meeste fast food restaurants hebben gezondere alternatieven toegevoegd aan hun menu's, maar de sleutel tot het eten van fast food, terwijl op Weight Watchers is van plan.Vind het restaurant's website en ontvang de voedingswaarde-informatie voordat je gaat, dan beslissen wat je gaat eten, voeg de punten, ga dan genieten van fast food het schuldgevoel weg.

975
0
0
Weight Watchers