Alcohol 's Effect op bijnierinsufficiëntie

Mensen proberen te herstellen van bijnier vermoeidheid moet doen (en niet doen) veel dingen langs de weg in de richting van een goede gezondheid.Het drinken van alcoholische dranken is een van de punten die moeten worden op het "niet" lijst bijnier herstel.Dit is vanwege de negatieve effecten van alcohol op de bijnieren.

Vrouw met een cocktail .
(BananaStock / BananaStock / Getty Images)
definities

Als onderdeel van het endocriene systeem, elk van de twee bijnieren van het lichaam zit boven op een nier.Net als alle andere organen en klieren, kan de bijnieren uitgeput en ziek;bijnier vermoeidheid is de resulterende aandoening.Herstel van bijnier vermoeidheid kan vaak een lang proces, en er zijn verschillende stappen die mensen moeten nemen om te genezen.Veel van deze maatregelen betrekking hebben op levensstijl, met inbegrip van voeding, stress en slaap.

Close-up van het endocriene systeem .
defun / iStock / Getty Images
bijnier Harm

In zijn boek, "bijnier vermoeidheid: de 21e eeuw Stress Syndroom," Dr. James L. Wilson noemt alcohol een gif

voor de bijnieren.Alcohol zorgt ervoor dat de bijnieren nog meer vermoeid geworden.Hoewel alcohol tijdelijk kunnen tegengaan bijnier vermoeidheid symptomen, creëert het nog meer van deze symptomen na-effecten van de alcohol is slijten.Een reden alcohol heeft een negatief effect op de bijnieren is omdat het een stimulerend middel, en eventuele stimulerende dezelfde negatieve gevolgen bijnier gezondheid en herstel.

Bar.
Comstock / Stockbyte / Getty Images
Bloedsuiker

Voor mensen die bijnier vermoeidheid, goed beheer en de regulering van de bloedsuikerspiegel is cruciaal.Alcohol keet op deze inspanningen door het gooien off bloedsuiker balans.Zoals Wilson zegt in zijn boek, alcohol "zet de bloedsuikerspiegel achtbaan" en maakt gebruik van grote hoeveelheden voedingsstoffen.

Bloedsuiker monitor.
Jupiterimages / LiquidLibrary / Getty Images
Stress Response

Volgens het National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism, het drinken van alcohol zorgt ervoor dat de hypothalamus, hypofyse en bijnieren hormonen vrij te geven en daarmee induceert de stressrespons.Echter, wanneer er bijnierinsufficiëntie, de bijnieren hebben behoefte aan een pauze van stressreacties.Het drinken van alcohol kan ook adrenaline, een bijnier hormoon, te verhogen veroorzaken.Bovendien kan dit leiden tot de bijnieren minder hormonen, en in geval van bijnierinsufficiëntie, dit effect nadelig.

Stress invloed bijnieren .
Brand X Pictures / Stockbyte / Getty Images
Supplementen

Wanneer mensen denken van alcohol, zijn ze meestal denken van alcoholische dranken-bier, wijn en sterke drank.Er is een ander soort alcohol die ook schadelijk voor mensen met bijnierinsufficiëntie in te nemen.Het is in over-the-counter preparaten, zoals vloeibare kruiden tincturen alcohol.Veel mensen die werkzaam zijn in de richting van de bijnier herstel nemen deze soorten kruiden.In plaats van het gebruik van alcoholhoudende tincturen, moeten mensen in plaats daarvan proberen de voorbereidingen die alternatieven voor alcohol bevatten.

Kruidentinctuur hebben alcohol in hen, ook.
Ryan McVay / Photodisc / Getty Images
Safe dranken

Alcohol is niet de enige "no-no" drinken bijnier vermoeidheid.Andere dranken die mensen met bijnier vermoeidheid moet voorkomen onder degenen die suiker, cafeïne en chocolade.Er zijn echter vele dranken die niet alleen toegestaan, maar gunstig zijn voor de bijnieren tijdens de genezing.Deze omvatten gefilterd en schoon water, evenals bepaalde kruidenthee.

Kruidenthee is een veilige drank.
Pixland / Pixland / Getty Images
963
0
7
Chronisch Vermoeidheidssyndroom