Hoe te berekenen Arm Span & hoogte

Traditionele manieren om de hoogte te meten niet altijd werken voor gewonden . Jupiterimages / LiquidLibrary / Getty Images

gewicht van een persoon kan gemakkelijk worden berekend door de intensivering op een schaal.Echter, het meten van de hoogte van top tot teen voor sommige senioren en mensen met problemen met de wervelkolom is het moeilijk om alleen te doen en niet altijd nauwkeurige resultaten te produceren.Aangezien de spanwijdte van elke persoon is ongeveer gelijk aan de lengte, het geeft mensen een alternatieve methode voor het schatten van hun lengte.Berekenen spanwijdte en hoogte is makkelijk te doen met behulp van eenvoudige huishoudelijke materialen.

wat je nodig hebt

  • meetlint
  • Kartonnen
  • Duct tape
  • Afplaktape
  • potlood
  • Ruler
  • Schaar

Volledige Arm Span Meting

  1. Sta rechtop tegen een muur en houd je hielen tegen elkaar.

  2. Stretch zowel de armen uit de buurt van je lichaam, de uitbreiding van de armen op je schouders.Je armen en lichaam moet een hoek van 90 graden te maken.

  3. Meet de spanwijdte van de armen met b

    ehulp van het meetlint, het meten van de punt van de rechter middelvinger op topje van de linker middelvinger.Dit geeft de nauwkeurige meting van uw spanwijdte.

halve spanwijdte Meten

  1. Plaats de rand van het meetlint op het puntje van je middelvinger.Strek je armen op je schouder.Je arm en lichaam moet een hoek van 90 graden te maken.

  2. Houd het meetlint niveau.Markeren het gebied van het puntje van je middelvinger naar het midden van het sleutelbeen en borstbeen notch.

  3. Vermenigvuldig de halve spanwijdte met 2. Als je de helft spanwijdte is 35 inch, uw volledige spanwijdte is 70 inch.Gebruik deze procedure als u zowel de handen als gevolg van letsel niet kan uitrekken.

Hoogte Meting

  1. Plaats verschillende stukken van dik karton op de grond.Bevestig de randen van het karton met duct tape.De kartonnen plaat moet groter dan je bent en wordt gebruikt om de muur te beschermen tegen vlekken zijn.

  2. Plaats de kartonnen plaat verticaal tegen de muur.Tape de bovenkant van de kartonnen plaat aan de muur met plakband.

  3. Sta rechtop met je rug tegen de kartonnen plaat en houd je hielen tegen elkaar.

  4. Plaats een potlood niveau met de bovenkant van je hoofd.Markeer uw hoogte op de kartonnen plaat met een potlood.

  5. Verwijder de kartonnen plaat van de muur.Trek een horizontale lijn van het potlood merk met een liniaal.Snijd langs de gemarkeerde lijn met een schaar.

  6. Lay ene uiteinde van de kartonnen plaat op de grond tegen de muur.Ga op het vel karton.Je hoofd moet worden tegen de muur.Plaats de zolen van je voeten in een hoek van 90 graden.Als uw voetzolen zijn niveau met de onderkant van het kartonnen vel, heb je een nauwkeurige hoogtemeting genomen.

  7. Meet de afstand vanaf de bovenrand van het karton blad aan de onderkant van het kartonnen vel met een meetlint.De afstand is gelijk aan uw lengte.

Tips & amp;Waarschuwingen

  • Draag minimale kleding tijdens het meten van de hoogte.Geen schoenen dragen.
  • Sommige mensen hebben kortere of langere armen dan de werkelijke hoogte.Spanwijdte meting is slechts een schatting van uw werkelijke hoogte.

Resources

  • Spirxpert;Meetarm Span
558
0
1
General Family Health