Hoe te tanden schoon te maken zonder een tandarts

DIY Teeth Cleaning http://www.sxc.hu/profile/ZoofytheJi

krijgen van uw tanden gereinigd aan de tandarts kan duur zijn, vooral als u niet beschikt over tandheelkundige verzekering.Als je niet kan veroorloven om naar de tandarts, maar toch willen ervoor zorgen dat je tanden schoon en holte gratis, het uitvoeren van een at-home controle jezelf.Vergeet niet dat het niet zo grondig en zo effectief als controle van een tandarts zal zijn, maar het kan een tijdelijk alternatief om naar de tandarts, terwijl je niet in staat zijn om dit te bekostigen.

wat je nodig hebt

  • Metal dental pick
  • Metal tandspiegel
  • Elektrische tandenborstel
  • Prophy plak
  • Tandzijde

instructies

  1. Steriliseren uw apparatuur.Plaats uw gereedschap in kokend water of de vaatwasser om ze schoon te maken.Gebruik geen tandheelkundige apparatuur die is gebruikt door iemand anders, zelfs iemand in uw familie.Tandheelkundige instrumenten te kopen bij uw lokale drogisterij, medische voorziening winkel of online.

  2. Onderzoek uw mond met een metalen tandheelkundige spiegel.Als u geen gaten of chips, porren hen met uw metalen tandheelkundige keuze om te zien of je geen pijn ervaren.Als u pijn voelen, zien een tandarts zo snel mogelijk.

  3. Schraap je tanden, spelen veel aandacht aan tussen je tanden en rond het tandvlees, met de metalen tandheelkundige pick.Je moet niet worden schrapen moeilijk genoeg om jezelf te bloeden of om pijn te voelen.Gebruik de tandheelkundige spiegel en een badkamer spiegel voor precisie.

  4. spoelen met water om de plaquette uit uw mond te verwijderen.

  5. Borstel je tanden met een elektrische tandenborstel en Prophy plakken.Prophy pasta is de tandpasta dat tandartsen gebruiken controles, maar mag niet meer dan een keer per 6 maanden worden gebruikt, want het is een sterk schurend.Zal het oppervlak vlekken en overtollige plaque te verwijderen.U kunt Prophy pasta kopen tegen medische aanbod winkels en online.

  6. Floss je tanden.Steek de floss voorzichtig in de ruimtes tussen de tanden.Spoel na het flossen.

Tips & amp;Waarschuwingen

  • Gebruik deze tips als overgang tussen de bezoeken aan de tandarts --- dit moet niet je primaire vorm van tandheelkundige zorg.
  • Als u zien of voelen iets dat is gezwollen en pijnlijk, onmiddellijk een tandarts.

Resources

  • ABCDentist.com: gebitsreiniging thuis
173
0
1
Teeth Cleaning