Hoe om de bloedsuikerspiegel Met Apple Cider Vinegar Verlaag

U kunt bloedsuikerspiegel met appelazijn, die al lange tijd gewaardeerd om zijn voedende eigenschappen als een folk remedie verlagen.De voordelen voor de gezondheid en het effect van appelazijn op de bloedglucosespiegel is klinisch onderzocht.Volg de onderstaande lagere bloedsuikerspiegel met appelazijn stappen zonder dat je hard verdiende geld te besteden aan commerciële medicijnen.

wat je

  • Appelazijn supplementen
  • Appelciderazijn
  • ¼ kopje appelazijn
  • Need ¼cup honing

instructies

  1. Roer 2 eetlepels appelazijn in een glas water of sap.Drink dit vlak voordat je naar bed gaat.

  2. Mix ¼ kopje appelazijn met ¼ kopje honing te maken "honegar." DC Jarvis, MD, een bekende voorstander van de gezondheidsvoordelen van appelazijn, zei het te mengen met honing verbetert haar genezende krachten.Bewaar uw honegar in een glazen pot, en neem twee eetlepels per dag.

  3. Aankoop appelazijn supplementen, en neem een ​​dagelijkse dosis van 285 mg.Dit is een handige manier om Appelciderazij

    n passen in een drukke agenda, of als u gewoon niet van de smaak van deze azijn opgelost in water of vruchtensap.

  4. Maak een bloed-suiker verlagen dressing van appel cider azijn en olijfolie.Giet ¼ kopje appelazijn in een schone pot.Voeg ¼ kopje olijfolie.Schud de pot en giet het vervolgens in een spuitfles.Gebruik het mengsel als een salade spritz.Olijfolie op zich is effectief voor het verlagen van de bloedsuikerspiegel.

  5. toevoegen appelazijn op uw dagelijkse voeding.Gebruik het om vlees en het seizoen verschillende voedingsmiddelen marineren.

Tips & amp;Waarschuwingen

  • Biologische appelazijn heeft een mildere smaak dan de reguliere appelazijn.
  • Hippocrates wordt gezegd te hebben gebruikt appelazijn als een gezondheids-tonic
  • * Vraag altijd de professionele advies van uw huisarts of andere licentie zorgverlener voordat je proberen om de bloedsuikerspiegel met appelcider verlagenazijn.
  • * Niet meer dan 2 theelepels onverdunde appelazijn per dag.Genomen in grote doses over een langere periode het de neiging om het glazuur aantasten van uw tanden en brandwonden in de mond en keel veroorzaken.
  • * Females lijden aan osteoporose moet voorkomen appelazijn, omdat is aangetoond dat botdichtheid verminderen indien gebruikt gedurende een langere tijdsperiode.
  • * Gebruik nooit appelazijn met laxeermiddelen, diuretica of uw hart.
402
0
0
Folk Medicine