Wat zijn de voordelen van Triphala Churna ?

Triphala Churna is een kruidenmengsel dat populair is in de Ayurveda, een medisch systeem dat is ontstaan ​​in India duizenden jaren geleden.Voorstanders van Triphala Churna loven zijn medicinale voordelen, zoals het gemak van de spijsvertering en het evenwicht van de lichaamsvochten.De 3 belangrijkste ingrediënten in Triphala Churna zijn afgeleid uit de Indiase vruchten - amla, baheda en Harada.

Ayurvedische geneeskunde

  • In de westerse wereld, de meeste mensen beschouwen Ayurveda als een complementaire en alternatieve geneeskunde (CAM).Echter, is het gebruikt in India al duizenden jaren en is sterk gehandhaafd als een natuurlijke manier om de gezondheid te verbeteren.Het primaire doel van de ayurvedische geneeskunde is om de lichaamsvochten evenwicht in het lichaam, in aanvulling op het elimineren van ziekten en het bevorderen van het algemeen welzijn.Ayurvedische geneeskunde maakt gebruik van verschillende technieken, waaronder veranderingen in het dieet, kruiden en massage om deze effecten te

    bereiken.

Onderdelen van Triphala Churna

  • Het woord "triphala" betekent "drie vruchten," wat aangeeft dat Triphala Churna is samengesteld uit 3 ingrediënten, die elk afkomstig uit een specifieke Indiase fruit.Amla bevat veel vitamine C, en het verhoogt de maaglediging, behandelt bloedarmoede en verzuring en minimaliseert bloedingen.Baheda bevat een grote hoeveelheid vitamine A, en er wordt gezegd dat hoest, oogproblemen en intestinale problemen te behandelen.Harada is een algemener kruid en wordt gebruikt om de hersenen en het hart te helen en duurzaamheid bevorderen.

Combinatie

  • Omdat Triphala Churna is een combinatie van deze 3 ingrediënten, wordt gezegd dat de voordelen van hen allen bevatten.Het wordt aangeprezen als een "tridoshic rasayan," dat is een supplement dat de 3 elementen van het leven in evenwicht, volgens de Indiase traditie: vata, pitta en kapha.Vata reguleert het zenuwstelsel;pitta onderhoudt een gestage metabolisme;en kapha regelt de structuur van het lichaam.

belangrijkste voordeel

  • Het belangrijkste voordeel van Triphala Churna is in zijn vermogen om de spijsvertering te verbeteren.Het eerste fungeert als een laxeermiddel, reinigen afvalstoffen uit het lichaam.Dan helpt om het spijsverteringsstelsel, die het lichaam geneest indigestie, verstopping, constipatie en andere spijsvertering evenwicht.

secundaire arbeidsvoorwaarden belangrijkste gebruik

  • Darmreiniger Churna's gaat het spijsverteringskanaal, maar het wordt ook gebruikt voor diverse andere fysieke problemen, zoals zwakke bloedsomloop, hoge bloeddruk, verminderde leverfunctie en ernstige stress te behandelen.Daarnaast is rijk aan anti-oxidanten, linolzuur en fosfolipiden, die gunstig zijn voor het lichaam.Niet alleen dat, het is ook gepromoot als bescherming van het lichaam tegen virussen, schadelijke bacteriën, allergieën, mutageen en zelfs kanker.Vanwege deze meerdere voordelen, wordt Triphala Churna gezien als een soort wondermiddel, en het is een van de meest populaire kruidenmengsels in Ayurveda.

Resources

  • Ayurvedische geneeskunde: An Introduction
741
0
0
Ayurveda