Wat te zeggen van een Teenage Daughter Na een Breakup

Er zijn voor uw tiener dochter toen ze ervaart een breuk zal haar helpen meer gemakkelijk omgaan een beetje. Jupiterimages / Creatas / Getty Images

Ouders kunnen aarzelen om dit te realiseren zijn, maar een deel van de tiener ontwikkeling omvat belangstelling adolescenten in het verkennen van romantische relaties.Dit is gezond voor tiener ontwikkeling, ook omdat het hun essentiële ervaring waarin jongeren leren om emotionele interacties beheren met anderen.Door deze emotionele verkenning uw tiener dochter een breuk, die moeilijk voor u om te getuigen kan zijn kunnen ervaren.Omdat er voor haar en leert haar wat je weet dat kan helpen uw dochter te gaan met deze uitdaging.

Luister

  • Een van de eerste dingen die je wilt doen wanneer het proberen om je dochter te helpen omgaan met een breakup is om haar te luisteren, zonder afbreuk te doen, merkt Dr Sue Hubbard, de maker van de website,KidsDr.com.Luisteren onverminderd betekent niet oordelen haar gedachten, klachten en emotionele uitdrukkingen.Als uw dochter stemmen die ze boos omdat ze dacht dat zij en haar ex-partner gingen altijd samen zijn, gewoo

    n toestaan ​​haar om haar emoties te uiten zonder aanvankelijk het aanbieden van een advies of weerleggingen aan haar klachten.Omdat er voor uw dochter en waarmee ze te huilen op je schouder na een breuk geeft haar broodnodige emotionele steun, en leert haar dat ze aan u kunnen komen wanneer deze vorm van ondersteuning nodig is.

valideren haar emoties

  • Nadat je dochter een beetje heeft geventileerd, laat haar empathie door het valideren van haar emoties over haar breuk.Valideren is een manier om anderen te helpen zich geaccepteerd voelen en niet veroordeeld voor wat ze ervaren, zegt directeur en eigenaar van de dialectische gedragstherapie Center in Houston, Texas, Karyn Hall, schrijven voor "Psychology Today." Een manier om de gevoelens van je dochter te validerenis de ervaring van uw dochter te normaliseren, merkt Hall.Die helpt haar beseffen dat ze niet alleen in haar ervaring, en dat iemand anders begrijpt wat ze doormaakt - je zou een weerspiegeling, zoals, "de meeste mensen zouden worden gekwetst door dat soort behandeling, ik begrijp waarom je gekwetst bent" bieden.

bemoedigend

  • Als u vindt dat uw tiener dochter in een pessimistische stemming en niet geloven dat ze zullen krijgen over haar breuk of - erger nog - zal nog een geschikte partner te vinden, aan te moedigen haar te zijnoptimistischer over haar romantische toekomst.Herinner uw dochter van haar schoonheid, intelligentie en waardigheid.Als de breuk zorgt ervoor dat je dochter aan haar eigenwaarde twijfelen, haar aanmoedigen om een ​​lijst met haar goede kwaliteiten en sterke punten te maken aan haar gevoel van eigenwaarde te vergroten.Ook haar eraan herinneren dat zij alleen maar op de middelbare school en heeft veel meer dating jaar voor haar, samen met meer mogelijkheden om een ​​partner te vinden.Moedig uw dochter om deel te nemen in afleidende nog verheffend activiteiten om haar te helpen haar gedachten opstijgen het uiteenvallen.Behandel haar naar een mani / pedi of spa dag, of ga bowlen samen om wat plezier te hebben en te leren uw dochter hoe om zichzelf af te leiden op een positieve manier.

Zorg Haar met Uw wijsheid

  • Als je je dochter te troosten nadat haar relatie uiteenvallen, gebruik deze kans om uw ervaring en wijsheid met haar te delen.Vertel je dochter over wat je hebt ervaren tijdens de eerste breuk, en hoe je uiteindelijk genezen van deze ervaring.Dit levert niet alleen een inhoudelijke binding moment tussen de twee van u, maar ook in staat stelt je dochter effectief te leren - en ineffectief - manieren om te gaan met scheidingen in de toekomst.Het beste is om deze informatie aan te bieden zodra uw dochter een kans om haar emotionele overstuur vent heeft gehad, en is op zoek naar haalbare oplossingen.

Resources

  • OneToughJob.org: Tieners en Dating
205
0
1
Tieners En Dating