Hoe maak je een Wrestling wedstrijd te winnen

Elke takedown is 2 punten waard . Nickp37 / iStock / Getty Images

Wrestling wordt algemeen erkend als een moeilijke sport die een combinatie van anaƫrobe conditionering, techniek en atletisch voor succes vereist.Het winnen van een wedstrijd is mogelijk door middel van punten, technische val of pin in de collegiale stijl.Worstelaars punten te scoren uit de staande, bovenste en onderste posities in de loop van drie perioden.

Match Layout

  • De worstelwedstrijd is verdeeld in 3 afzonderlijke periodes.De eerste periode begint met beide atleten in de staande positie.Een munt wordt omgedraaid om te bepalen welke worstelaar de positie naar de tweede periode begint kiest.De opties staan, boven of onder.De worstelaar die de toss verloren maakt de keuze in de derde periode.Als de derde periode eindigt met een gelijkspel score, de wedstrijd gaat naar overwerk.

Scoring Points

  • Punten worden gescoord door takedown, ontsnappen, omkering en bijna-val.Een takedown vereist een atleet naar de andere te nemen om de mat en krijgen de vol

    ledige controle om twee punten te verdienen.Wanneer de worstelaar volledig scheidt van de onderste positie, verdienen ze een punt voor een ontsnapping.Een omkering (twee punten) wordt toegewezen wanneer de bodem worstelaar krijgt controle en verhuist naar de bovenste positie, zonder te scheiden.Bijna-val wordt geteld wanneer een worstelaar zet de tegenstander op zijn rug en bekleedt de functie, zonder het invullen van een volledige pin.Een drie tot vier tellen is twee punten waard, terwijl een vijf telling is drie punten waard.

Strafpunten

  • strafpunten worden toegekend voor stalling en illegale beweegt.Stalling treedt op wanneer men worstelaar niet actief probeert om punten te scoren.De scheidsrechter zal eerst signaleren een waarschuwing.Als de worstelaar blijft afslaan de scheidsrechter beloont het ene punt naar het tegengestelde worstelaar.Illegale bewegingen zullen een punt scoren voor de tegenstander worstelaar.Voorkomende illegale moves onder vergrendeling handen in de bovenste positie, illegale gooit en stikken houdt.

winnen door Technical Fall of Pin

  • De worstelaar met de meeste punten na de laatste periode wint de wedstrijd, maar een overwinning is ook mogelijk op enig moment tijdens de wedstrijd door een technische val of een speld.Een technische val treedt het moment dat men worstelaar een 15-punten voorsprong bereikt.Een pin vereist een worstelaar naar de andere te houden op zijn rug totdat beide schouderbladen raken de mat.De scheidsrechter zal het einde van de wedstrijd als de pin zichtbaar is en volledige controle wordt aangetoond door de worstelaar op de top.

648
0
1
Het Worstelen