Hoe de Glide of Roll Stap voor een Marching Band Praktijk

De glide of rol stap is de meest elementaire stap gebruikt in een fanfare.Het is een essentiƫle vaardigheid onder de knie voor een marcherende bandlid, zoals u herhaaldelijk zult gebruiken voor marcheren vooruit naar elk nieuw richtpunt in een formatie.Oefen de glide of rol stap totdat het een tweede natuur voor je.

wat je

  • Instrument

Practice de Glide of Roll Stap voor een Marching Band

  1. Ga naar een positie van aandacht, of wilt u "set" stand.

  2. Shift naar een "check" positie, waarin de hiel van een voet wordt opgetild van de grond tot aan de enkel van de andere voet, het buigen van de knie lichtjes en het houden van het gewicht op de bal van de voeten.

  3. Verleng de geheven been naar voren, rechttrekken het zo dat de hiel van de voorste been de grond raakt en de teen is recht omhoog gericht.Als je dit doet, verplaats je

    je gewicht bijna volledig aan de bal van de stationaire achterste been.

  4. "Roll" de voorwaartse voet aan de grond, van hiel tot teen.Als je dit doet, verplaats je je gewicht van de bal van je voet stil om de bal van je voorste voet.

  5. Buig het achterste been iets na uw gewicht is verschoven, waardoor het naar voren in de volgende "check" positie.

  6. Herhaal het proces met het andere been, waarbij je je bovenlichaam en heupen zo stil mogelijk als je "glijden" forward.

  7. Oefen tot je stap is een consistente 22,5 inch of 30 inch, afhankelijk van welke meting je band gebruikt.

Tips & amp;Waarschuwingen

  • Zorg dat u weet hoe u de "set" of "aandacht" positie doen voordat u probeert om de glijden of rollen stap beheersen.De "set" stand wordt gevormd door rechtop, met uw schouders naar achteren.De hielen van de voet moet samen en vormen een 45 graden hoek met elkaar.U moet uw ellebogen plaatsen op 90 graden hoeken aan uw zijde en uw instrument moet direct voor u.
  • Speciale schoenen met gebogen hakken zijn beschikbaar voor marching bands.Als je band neemt of laat dergelijke schoenen worden gedragen, kunnen zij u helpen bij het maken van uw rollen meer vocht.
  • Er mag absoluut geen zijdelingse of up-and-down beweging van het lichaam boven de taille, terwijl het uitvoeren van de glide of rol stap.Dit is het hele doel van de stap om de wandelaar te "zweven" over het veld.Elke up-and-down of side-to-side beweging kan een oneffen of schokkerig geluid van uw instrument te produceren.Praktijk voor een spiegel om ervoor te zorgen dat u niet per ongeluk bewegen van je romp.
181
0
0
Fanfare