Hoe een Baton Twirl

Twirling is te vinden in veel gymnastiek en dans optredens.De meest voorkomende zijn baton twirling majorettes die vaak voeren met marching bands.Twirling gaat het niet alleen het zelf twirling, maar ook gymnastiek, dans en jongleren.Om te beginnen, te beginnen met de volgende stappen om te beginnen met het leren hoe je draai als een pro.

instructies

  1. Houd het stokje verticaal in uw dominante hand.Met uw wijsvinger en duim, pak het midden van het stokje en houdt het stokje losjes.Voor beginners, plaats uw middelvinger tussen duim en wijsvinger met de middelvinger op de duim zijde van het stokje.Het moet lijken op die een potlood zijn.

  2. Draai je pols, zodat de rug van je hand naar boven gericht en iets naar links.Hierdoor wordt het stokje draaien zodat het bijna horizontaal.Als je linkshandig bent, gewoon achteruit de richtingen.

  3. Draai je pols weer zo dat je handpalm nu naar boven.In dezelfde beweging, volgen via dezelfde beurt van je pols, zodat het lijkt alsof je zou wijzen aan het publiek

    voor je.Deze beweging moet glad zijn.Het stokje wordt nu naar voren wijzen.

  4. Zet uw hele onderarm deze tijd totdat de binnenkant van je pols is nu naar boven en het uiteinde van het stokje dat wees naar boven beweegt van wijzen omhoog om nu naar voren en iets naar beneden.Je wilt deze motie te glad zijn.De sleutel tot baton twirling is om je bewegingen soepel te houden.

  5. Breng het stokje in, zodat de tip die wees van u nu direct wijzend op u.Het stokje moet iets schuin en niet perfect verticaal zijn.

  6. Herhaal de stappen.In plaats van het begin in een perfect verticale positie zoals je in het begin deed, te beginnen met de iets schuine positie die u net afgerond.Beweeg langzaam totdat je begrijpen en te onthouden van alle bewegingen.Dan beginnen de opbouw van snelheid.Het moet eruit zien als het stokje draait een cirkel met een lichte draai aan de beweging.

Tips & amp;Waarschuwingen

  • Zorg ervoor dat je de juiste maat stokje voor uw lengte.Een goed formaat stokje moet overeenkomen met de lengte van de binnenkant van je oksel tot het einde van je middelvinger.Een baton die langer is dan dat zal moeilijk te controleren omdat de uiteinden stoten in je armen zijn.

Resources

  • Bestel baton twirling dvd
910
0
0
Baton Twirlers