Hoe maak je een Competitive Eating wedstrijd te winnen

Met concurrerende eten wedstrijden op de stijging, geldprijzen worden opblazen en de concurrenten presteren op een internationaal podium.Zoals elke sport, het concurrerende eten heeft regels, veiligheidsvoorschriften en strategie├źn.Dus voordat je probeert om wolf beneden 50 hotdogs of 200 donuts, doe je onderzoek.Het kan bespaart u een buikpijn of twee.Lees verder om meer te leren.

instructies

  1. Breid uw maag door het drinken van liters en liters water, maar niet in een vergadering, want dat kan leiden tot water vergiftiging en je kunt sterven.U hoeft niet naar een grote maag hebben om je maag te rekken.Enkele van de beste concurrerende eters ter wereld weegt minder dan 150 pond.

  2. Feest op een laag-vet, hoog-vezel en met water gevulde voedsel zoals kool, selderij en ananas.Scripties voedsel langer duren om te verteren.Hoe meer je hebt in je maag, hoe meer het strekt.Hoe meer je maag strekt, ze meer je passen in tijdens een wedstrijd en hoe meer kans je hebt om te winnen.

  3. Train je hersenen om

    berichten van uw maag te negeren.Oefen het ontkennen van je maag het plezier van ontspannen wanneer deze vol is.

  4. Vind uw concurrerende eten strategie.De meeste professionals dunk hun voedsel in het water voordat het eten.In hot dog of hamburger wedstrijden, sommige scheiden het vlees van het brood, eet het vlees en vervolgens squish het brood in hun mond.Het idee is om het voedsel te verkleinen alvorens het door het luik, zodat meer voedsel past in het einde.

  5. Drink water als je eet.Het helpt smeer je keel en helpt je slikken wanneer de tijden taai.Probeer niet om al te veel te drinken.Water neemt ook ruimte in je maag.

  6. Negeer uw smaakpapillen.Concurrerende eten is niet over het proeven van de gerechten.Kauw het eten net genoeg om het mash up en doorslikken dan naar beneden.

  7. houden het tempo.Wanneer u het tempo vertragen, uw lichaam begint te rebelleren en het wordt moeilijker om door te gaan.Als je wilt winnen, duw jezelf om te verblijven met uw eten ritme.

Tips & amp;Waarschuwingen

  • Velen geloven dat de minder vet je voeren rond je buik hoe makkelijker het is voor je maag om te groeien.Het heet de "vette band theorie."
  • Verwacht ziek voelen om uw maag na de wedstrijd.Of je nu wint of verliest, zodra de adrenaline heeft gaat liggen, je lichaam begint te herstellen en uw maag pijn.
  • Alleen evenementen bij te wonen die worden gehouden in een gecontroleerde omgeving met medische professionals bij de hand.
  • jezelf niet verhongeren voor een wedstrijd.Hongerende maakt je maag krimpt, dat is het tegenovergestelde van wat zijn uw lichaam te doen opgeleid.
  • Voordat u een gesanctioneerd concurrerende eten evenement in te voeren, moet u minstens 18 jaar oud zijn.
  • Hoewel er geen medische studies hebben geprobeerd om het te bewijzen, medische artsen waarschuwen dat concurrerende eten kan leiden tot obesitas, maagpijn of zelfs diabetes.

Resources

  • zoeken concurrerende eten evenementen.
897
0
0
Competitive Eating