Hoe voor te bereiden een 40 dagen vasten

Vóór zijn doop, Jezus Christus heeft het eerste voorbeeld van het aanbreken van een 40 dagen vasten.Sindsdien is het vasten gezien door christenen als een bijbelse manier om zichzelf te vernederen voor God om geestelijk herstel te ontvangen.Volg deze stappen voor te bereiden op een veertig dagen vasten.

instructies

  1. Onderzoek verschillende soorten veertig dagen vasten.Sommigen moet u helemaal gaan zonder eten en alleen water drinken, wat laat je water en sap drinken.Sommige mensen snel slechts één maaltijd per dag of snel slechts tot zonsondergang.

  2. Beslis over uw vasten doel.U kan worden vasten voor spirituele vernieuwing, genezing, begeleiding, gebed specifieke verzoeken of voor vele andere redenen.Kies één doel te richten op.Dit zal helpen om je wilskracht sterk als je in de verleiding om te stoppen.

  3. bidden en God vragen om het type snel je moet ondernemen onthullen.

  4. Bereid jezelf geestelijk.Bekering is de basis van het vasten, dus moet u uw zonden aan God voordat je belijdt vasten en

    bidden.Lees Psalm 66: 16-20, 32: 1-6 en Spreuken 15:29.

  5. Krijg je fysiek klaar.In de maand voor uw snelle spenen zelf uit het gebruik van verslavende producten zoals koffie, thee, nicotine en cafeïne.Vaststelling van een gezondere levensstijl en dieet dat een verlaging van vet en suiker en een toename van groenten en fruit omvat.

  6. Raadpleeg uw arts voordat je op een veertig dagen vasten.Mensen met bepaalde aandoeningen moeten niet snel.

  7. Plan uw vasten gebedstijd.Vernietiging van een goede hoeveelheid van stille tijd elke dag tijdens je snel zijn alleen met God voor meditatie, bijbellezen en gebed.

Tips & amp;Waarschuwingen

  • Beperk uw niveau van activiteit, uit te oefenen slechts matig en rust zoveel mogelijk.
  • Wees voorbereid op mogelijke normale vasten bijwerkingen zoals hoofdpijn, buikpijn, misselijkheid of een vieze smaak in je mond.Het is ook gebruikelijk om een ​​lichte koorts ervaren tijdens een veertig dagen vasten.
  • geen kauwgom kauwen tijdens het vasten.Dit kan verwarring en problemen in uw spijsverteringskanaal veroorzaken.

Resources

  • Meer informatie over de veertig dagen vasten op de Robert Fitts website.
  • Vind bijbelse informatie over het vasten op de Bijbel Gateway website.
434
0
0
Christendom