Dingen te maken voor de lunch

Salade Een chef-kok is een gezond en verfrissend lunch optie . Jupiterimages / Comstock / Getty Images

het bedenken van nieuwe manieren om uw lunch snel, maar toch interessant te houden, kan een hoofdpijn.Voeg honger om de vergelijking en het is gemakkelijk te zien waarom zo veel mensen fastfood eten.Echter, er zijn veel recepten kun je zweep voor de lunch die beter smaken, kosten minder en zijn veel gezonder dan drive-thru maaltijden.

Chef's salade

  • salade Een chef-kok is elke salade groenten, vlees en kaas combineert.Gebruik een zak met gemengde salade als een basis om de dingen eenvoudig te houden.Snijd een aantal kalkoenen lunch vlees, ham lunch vlees en cheddar kaas.Gooi het vlees, kaas en gemengde salade in een kom.Besprenkel met uw favoriete dressing en serveer de salade met een brok van knapperig brood.Kleden de salade met elke topping, zoals zonnebloempitten, cherry tomaten, gesneden gekookt ei, doorgewinterde croutons en verkruimelde bacon.

Chili Supreme

  • Dress up een vlakte kan chili om te zetten van een saaie standby in een smaakvol

    le lunch.Giet de Spaanse peper in een grote kom en magnetron totdat het grondig wordt verwarmd.Roer de chili en bedek de bovenkant met ten minste een 1-inch laag van verpletterd crackers.Bestrooi de crackers rijkelijk met geraspte cheddar kaas.Plaats de schaal terug in de magnetron gedurende 20 seconden of totdat de kaas smelt.Laat de maaltijd afkoelen voor een minuut en graven in

Deluxe Sandwich

  • Vergeet saai alleen vlees- en kaas broodjes.;creĆ«er je eigen deli-stijl lunch in een paar minuten.Smeer een stukje brood met mayonaise en pittige bruine mosterd.Pastrami, pastrami kalkoen of gerookte lunch kalkoen vlees toe te voegen aan het brood.Bedek het vlees met plakjes Zwitserse kaas, rode ui, tomaat, komkommer en ijsbergsla.Bestrooi de sandwich met zonnebloempitten, voeg de tweede stuk brood, snijd de sandwich in twee stukken en serveer het met een augurk.Maak de sandwich vegetarische door het overslaan van het vlees en het toevoegen van plakjes avocado plaats.

kipsalade Pocket

  • A kan kip-borstvlees is zo handig als tonijn als het gaat om de voorbereiding van een snelle lunch.Meng mayonaise, Dijon mosterd, gesnipperde ui en in blokjes gesneden selderij met de kip.Tuck een beetje sla in de open helft van een pita zak.Schep de kip salade in de zak, en de lunch is klaar.Meng een kleine gele curry poeder in de mayonaise aan de salade een Midden-Oosten smaak te geven.Meng augurk genieten in de mayonaise aan de salade een zoete en zure smaak.

Kip Kaas Quesadilla

  • Twee tortilla's vervangen het brood in Southwest lunch recept.Meng een blikje kip, een beetje zure room en salsa in een kom.Smeer het mengsel over een grote bloem tortilla en bestrooi voldoende geraspte cheddar kaas over de top.Plaats de tweede tortilla over de kaas.Spray een grote pan met anti-aanbak koken spray en plaats het op middelhoog vuur.Voeg voorzichtig de quesadilla om de hete pan en kook het tot het goudbruin is, flipping het eens.Schuif de quesadilla op een bord, snijd hem in stukken en serveer het met salsa.

986
0
1
Quick & Easy Meals