Hoe te Crock -Pot Chicken Borsten Make

Je hoeft niet te veel tijd doorbrengen in de keuken om een grote Crock -Pot maaltijd. Jupiterimages / Comstock / Getty Images

Crock-Pot koken kunt u uw voedsel langzaam en zonder de voortdurende aandacht die kookplaat koken vereist koken.Het instellen van uw maaltijd voor de Crock-Pot kun je tijd besteden aan andere taken te koken of gewoon ontspannen, terwijl uw maaltijd kookt aan vochtige perfectie.Een populaire maaltijd voor de machine is kipfilets en na enkele minuten van de bereiding kunt u achterover leunen en laat de Crock-Pot koken uw maaltijd voor u.

wat je nodig hebt

  • 4 been kippenborsten
  • Bowl
  • Paper handdoeken
  • bakspray
  • 2 eetl.olijfolie
  • kruiden, zoals rozemarijn of oregano
  • 1/2 theelepel.uipoeder
  • 1/8 theelepel.knoflookpoeder
  • 1 blik kippenbouillon of soep

instructies

  1. Bereid kip door het te wassen grondig.Weken in een kom met koud water gedurende drie tot vijf minuten.Verwijderen uit water en spoel onder koud stromend water.Wees extra voorzichtig te spoelen tussen de plooien van de huid.Droog af met een pap

    ieren handdoek en zet apart.

  2. Olie de Crock-Pot.Eerste, spray koken spray langs alle inwendige oppervlakken.Niet over spray.De spray moet glinsteren en zichtbaar zijn, maar het moet niet loopneus zijn.Ten tweede, voeg olijfolie op de bodem van de pot.Gebruik uw vingers om de olie over het oppervlak verspreid.

  3. Leg de kipfilets in de Crock-Pot.Afhankelijk van de grootte van de pot en je kip, moet u in staat om ze te plaatsen, zonder dat op de top van elkaar.Je mag niet meer dan vier grote stukken koken op een moment, zodat ze ruimte hebben om te koken.

  4. Bestrooi uw favoriete kruiden op de kip.Deze zijn gebaseerd op uw specifieke smaak, maar oregano en rozemarijn worden aanbevolen.Strooi ui en knoflook macht over de kip.

  5. Giet bouillon of soep over de stukken.Als u liever een romige saus op uw kip, kunt u in plaats crème van kip of crème van champignonsoep.Je hoeft niet naar het water toe te voegen aan dit mengsel, het vocht van de soep is genoeg om de kip te koken.

  6. Cook gedurende vier uur op de lage stand van uw Crock-Pot.Tijdens de vier uur durende mark, check je eten.Het wordt gedaan als je in staat zijn om te snijden in het midden van een stuk en is er geen roze vlees en de sappen lijken duidelijk te lopen.Als u een vleesthermometer, moet alle pluimvee worden gekookt tot 165 graden Fahrenheit.

Tips & amp;Waarschuwingen

  • U kunt uw diner verfraaien door het toevoegen van gehakte groenten aan het begin van de kooktijd.
912
0
1
Gemakkelijke Recepten