Praten met tieners over vergeving

Praat een-op - een zonder afleiding , zoals mobiele telefoons . Jupiterimages / Comstock / Getty Images

Tieners soms laten hun hormonen krijgen voor hen, waardoor boosheid en oordeel om hun emoties te regeren in plaats van vergeven en vooruit.Modelleren van vergeving helpt je tiener begrijpen het concept, maar met hem te spreken vaak over vergeving hem kan helpen maken het een deel van zijn dagelijks leven.

Verwijder Afleiding

  • Het is moeilijk om de aandacht van uw tiener te krijgen.Zelfs belangrijke gesprekken hebben de neiging om te worden onderbroken door wat zij beschouwt en belangrijke tekst of essentiĆ«le telefoontje.Een discussie zo belangrijk als men over vergeving heeft geen onderbreking.Zet de tv uit en laat je telefoon in een andere kamer als je gaat zitten om te praten.

Leg Vergeving

  • Bespreek vergeving met uw tiener, het uitleggen van het concept van het loslaten van pijnlijke emoties uit het verleden.Vergevingsgezind is niet hetzelfde als vergeten;het betekent gewoon je een keuze om niet meer boos of gekwetst door acties in het verl

    eden van iemand zijn.Als dezelfde persoon blijft herhaaldelijk pijn doen, kunt u nog steeds van hem vergeven, maar je hoeft niet te besteden tijd te houden met die persoon en open jezelf tot meer pijn.

Life Without Forgiveness

  • Wanneer u kwetsen of boos, je lichaam heeft de neiging om te reageren op een fysieke manier, zelfs bij tieners.Uw bloeddruk kan verhogen en u kunt hoofdpijn of spijsverteringsproblemen ervaren.Blijft boos over een verleden fout blijven kan leiden tot depressie en laat je opvliegend, volgens een rapport van 2012 door ABC affiliate WTXL in Florida.Dat kan invloed hebben op hoe je met anderen, vooral familie en vrienden.Leg aan uw tiener dat het loslaten van woede helpt bij het verwijderen negativiteit, het verhogen van haar kansen om gelukkiger.

herwinnen controle

  • Tieners denken vaak dat ze de antwoorden en dat ze de controle over hun leven, tot grote frustratie van de meeste ouders.Spelen in dit concept door hen te vertellen dat vergeving gaat over controle.Als uw tiener niet iemand die hem pijn te vergeven, dan is die persoon behoudt de controle over de gevoelens van uw tiener door het verlengen van de pijn.Wanneer uw tiener vergeeft die persoon, is hij het loslaten van de pijn - weigeren te laten bepalen hoe hij handelt in de richting van vrienden en familie - en het terugnemen van de controle over zijn leven en zijn emoties, volgens Drphil.com.Het betekent niet dat uw tiener is vergoelijken slecht gedrag;in plaats daarvan, hij weigert te laten leiden hem naar vergelijkbare slecht gedrag.

Geef Voorbeelden

  • Gebruik specifieke voorbeelden om u te helpen uw tiener begrijpen het concept van vergeving.Uw tiener heeft waarschijnlijk kwetsen bij tijden, dus brengen een voorbeeld zonder het toewijzen van schuld.Vraag uw tiener of ze wil dat je te herinneren dat pijn elke dag en houdt haar herinneren aan, of als ze liever je haar te vergeven en verder gaan.Het krijgen van uw tiener om voorbeelden van haar eigen te geven, zowel van haar eigen ervaring of wat ze waargenomen door vrienden, kan haar helpen begrijpen hoe vergeving haar een gelukkiger mens kan maken.

Resources

  • Maine Teen Talk: Hoe Vergeven Are You?
611
0
1
Teen Development