Hoe te Luiheid Fix in een Teen

Je wilt niet dat uw tiener te lui zijn, maar je wilt ook niet om overwerk haar . Jupiterimages / Pixland / Getty Images

Blame it on moderne technologie of genen - beide manier, lui tieners zijn een veelvoorkomend probleem.Als uw tiener is comfortabeler "misschien later", liggend op de bank en zwaaiend weg klusjes of lichamelijke activiteit met een schouderophalen en een vrijblijvend, je bent niet alleen.Volgens Dr Philip Nader, kinderarts en professor aan de Universiteit van Californië in San Diego, luiheid sets in zodra uw kind een tiener.Wat dit betekent is dat je je werk geknipt voor u als u wilt uw tiener af te krijgen achter haar lui en actief bezig zijn.

instructies

  1. Inspire uw tiener te krijgen gemotiveerd door het zelf te doen, adviseert Debbie Pincus, licentie geestelijke gezondheid counselor, met de Empowering ouders website.Bijvoorbeeld, als je voortdurend vragen uw tiener naar beneden de smartphone naar buiten voor wat frisse lucht en een beetje oefening tevergeefs te zetten en ga, probeer het zelf te doen.Uw tiener misschien minder kans om uw aanbod af om

    op te staan ​​en ga buiten als je je telefoon neer en ga met haar.Stel voor een wandeling door de buurt, of als u meer motivatie nodig, naar het nabijgelegen boekhandel of restaurant voor het diner.

  2. Denk schema van uw tiener, adviseert Carl Pickhardt, Texas gevestigde psycholoog en auteur.Je zou kunnen overwegen haar gedrag lui, maar je mag niet bewust van hoe druk haar schema echt is, wat zou kunnen leiden u om haar ontspanning voor luiheid vergissing zijn.Bijvoorbeeld, ze is op school en heeft een baan, huiswerk en een sociaal leven, en ze is ook op twee sportteams.Dat betekent dat ze heeft waarschijnlijk heel weinig downtime en als ze dat doet, zou ze liever lui te zijn.Dit betekent niet haar lui te maken;als ze gaat liggen de hele dag, elke dag, en heeft geen motivatie om iets anders te doen, ze is lui.

  3. Laat haar geconfronteerd met de gevolgen van haar eigen luie gedrag, adviseert Pincus.Natuurlijke gevolgen die voortvloeien gedrag ontstaan, of in dit geval, luiheid.Bijvoorbeeld, als uw tiener is te lui om te werken aan haar geschiedenis project ontvangt een falende rang, laat haar lijden dat gevolg.Een falende rang zou kunnen betekenen dat ze niet kunnen deelnemen aan sport of ga op het volgende veld reis haar klas heeft gepland.Deze natuurlijke consequentie doet meer om haar een les over lui dan enige lezing te onderwijzen.

  4. Bespreek doelen met uw tiener, adviseren ontwikkeling van het kind deskundigen op de website Kids Health.Als uw tiener is lui en ongemotiveerd, moet je om te bespreken met haar wat ze wil uit het leven en helpen haar te zien hoe lui zal haar niet dichter bij haar doelen te krijgen.Bijvoorbeeld, als ze wil gaan naar een goede universiteit en uitgegroeid tot een arts na medische school, haar aanmoedigen om het op te schrijven.Van daar, doe een beetje onderzoek om haar te laten zien wat wordt toegelaten tot een goede universiteit met zich meebrengt, wat de medische school inhoudt en wat ze nodig heeft om te bereiken om haar doel te bereiken.Zien van het in kleine stappen kan helpen om haar te motiveren om haar luiheid in het voordeel van de actie af te zien.Bovendien, wetende dat haar huidige staat van luiheid belemmert haar toekomstige doelen kan dienen als een motivator.

28
0
1
Teen Development