Zijn er negatieve effecten van de jeugd binnen te blijven

Kinderen spelen van videogames op bed wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images

"Play is het werk van de kinderen," verklaarde Dr. Kenneth Ginsburg in zijn getuigenis van de Natural Resources subcomités visserij, wild en Oceanen en Nationale Parken,bossen en openbare gronden.Ginsburg, die de American Academy of Pediatrics, bevestigde de conventionele medische wijsheid die suggereert dat kinderen en jongeren moeten regelmatige fysieke activiteit voor hun fysieke, emotionele en psychologische ontwikkeling.De beste plek voor kinderen om deel te nemen aan lichamelijke activiteit is buiten, maar de gemiddelde Amerikaanse kind besteedt minder dan 30 minuten per dag in de buitenlucht.Diezelfde kind brengt vaak uren per dag met behulp van een telefoon, zittend op een computer of een video game console en televisie kijken.Het verbreken van de natuur kan ernstige risico's voor jongeren Amerika hebben.

Couch Potato Problemen

  • obesitas verdubbeld bij kinderen en adolescenten verviervoudigd in de afgelopen twee decennia van de 2

    0e eeuw en het eerste decennium van de 21e.Dit fenomeen is te wijten aan een "calorie onevenwichtigheid" - consumeren meer calorieën dan worden uitgegeven - volgens de Centers for Disease Control and Prevention.In de afgelopen jaren, kan een kind de hele dag in de buitenlucht zijn fiets of het spelen met vrienden komen dan met een stevig diner thuis.De huidige gemiddelde kind het grootste deel van zijn tijd in sedentaire beroepen binnen, maar toch eet alsof hij actief.De risico's van overgewicht zijn onder andere hart- en vaatziekten, aandoeningen van het bewegingsapparaat, diabetes en vele andere lichamelijke en psychische problemen.

benadrukte Busting

  • Net als volwassenen, kinderen spanningen.Ze lijken minor - een ijle vriendschap of een slechte toets rang - maar na verloop van tijd, de spanningen opbouwen.Zonder de mogelijkheid om de spanning, kunnen kinderen humeurig, teruggetrokken of agressief worden.Ongestructureerde spelen kan een lange weg te gaan in het helpen van een kind te ontspannen en gelukkig voelen.Speelkwartier buiten kan ontwikkeling van de hersenen uitbreiden, verbeteren relaties met leeftijdgenoten en zelf-discipline.Als uw kind toont significante symptomen van stress, contact op met uw zorgverzekeraar.

gebrek aan fantasie

  • televisie en computers lepel-voeden van uw kind fantasie en werkelijkheid.Er is geen noodzaak voor hem om "make-believe" toen hij passief kan kijken naar een verhaal ontvouwen.Hoewel er zijn tal van manieren voor een kind om zijn verbeelding in gebruik, de grote biedt buiten volop gelegenheid voor uw kind om zijn verbeelding uitbreiden en legde zijn creatieve talenten goed te benutten.Hoewel het lijkt misschien onbelangrijk, is de fysieke en mentale uitdaging van het verkennen van de natuurlijke wereld geassocieerd met ontwikkelingsstoornissen vooruitgang, aldus Ginsburg.Een kind dat blijft binnen mist op enkele kritische mogelijkheden voor het oplossen van problemen en creatief denken.

Finding Solutions

  • Er zijn verschillende belemmeringen voor buiten spelen, volgens de American Academy of Pediatrics.Het creëren van veilige, natuurlijke ruimtes is iets dat alleen kan gebeuren met de hulp van de lokale overheid, maar er zijn andere factoren die u kunt wijzigen.De AAP stelt vast dat veel ouders ten onrechte geloven dat buitenschoolse activiteiten, ook die buiten zijn belangrijker dan ongestructureerde speeltijd.Als je merkt dat je veerponten uw kind van de ene gebeurtenis naar de volgende, overweeg het uitsnijden van de activiteiten.Neem je kind naar het park en laat hem te spelen voor een tijdje in plaats daarvan.

934
0
1
Parenting Advice