Hoe maak je een kind met Angst Hulp

Kalm te blijven met je kind helpt als hij voelt zich angstig. Dejan Ristovski / iStock / Getty Images

Volwassenen en kinderen, zowel ervaren wat angst als een normale reactie op stressvolle situaties.Sommige kinderen kunnen zelfs ervaren angst zo ernstig het interfereert met dagelijkse activities.These ernstige aanvallen worden soms gediagnosticeerd als angststoornissen, die fobieën bevatten, gegeneraliseerde angststoornis, post-traumatische stress stoornis of obsessief-compulsieve stoornis.Als ouder kunt u uw kind helpen omgaan met de angst op een dagelijkse basis en ondersteuning voor professionele behandeling kan ze ontvangen.

Ondersteuning behandelingsmethoden

  • Als uw kind een zorgverlener voor een angststoornis ziet, een rol in het succes van de behandeling speel je.Toon steun voor de soorten behandelingen die door de arts.Als begeleiding is onderdeel van de behandeling, zorgen ervoor dat uw kind krijgt om de zittingen op tijd.Laat hem kennen het belang van een actieve deelname aan de sessies.In sommige gevallen, gezinstherapie is onderdeel van

    de behandeling, dus uitgegroeid tot een actieve deelnemer in die sessies.Als uw kind neemt medicatie voor zijn angst, help hem te krijgen in een routine om ervoor te zorgen hij de juiste dosering op de juiste momenten.

De stress Huiselijk leven

  • Je kunt niet altijd de controle van de stress-inducerende incidenten uw kind gezichten op school, maar je hebt controle over de thuisomgeving.Afstemmen op de triggers die de angst van je kind te sturen in overdrive te identificeren.Ze zou kunnen krijgen angstig toen ze heeft te veel activiteiten gaande of als ze hoort argumenten tussen familieleden.Misschien veel activiteit in het huis overweldigt haar en veroorzaakt angst.Minimaliseren van de triggers als dat mogelijk is om een ​​minder stressvolle huiselijke omgeving te creëren.Gebruik normale routines, zodat ze weet wat te verwachten en is niet afgeworpen door veranderingen.

Advocate for Education

  • school is vaak een trigger voor angst bij kinderen.De algehele schooltijd overdondert sommige kinderen.Anderen vrezen gescheiden te zijn van een ouder wanneer ze naar school gaan of angstig tijdens de teksten en andere high-stakes opdrachten.Werken met de leerkracht van uw kind en de school counselor te helpen bij de controle van angst op school.De school moet redelijke aanpassingen om uw kind te ondersteunen.Bijvoorbeeld, zou hij naar een rustige kamer om tests te nemen, zodat hij niet wordt afgeleid door andere klasgenoten.De begeleider kan een rustige omgeving hebben met ontspannende items, zoals stress ballen of comfortabele kussens, waar uw kind gaat als hij voelt zich overweldigd door angst.Een individueel opleidingsplan - IEP - wordt soms gebruikt om de specifieke accommodaties de school voor uw kind te schetsen.

afstemmen op het kind

  • eenvoudig afstemmen op uw kind kan helpen de angst reactie minimaliseren voordat het escaleert.Let op de tekenen dat de start van de angstige gevoelens in uw kind te geven.Moedig haar strategieën uit te voeren dat de angst te verlichten, zoals ademhalingsoefeningen of afleiding met een activiteit die ze geniet.Ondersteunend wanneer ze probeert iets nieuws.Ze moet aanmoediging zonder al te veel druk om te presteren.Vergeet niet om haar lof voor haar inspanningen en prestaties.Nooit ontslaan haar angst of vrees als irrationeel.Uw kind voelt haar zorgen zijn zeer reëel en behoeften te helpen omgaan met deze gevoelens in plaats van gestraft of met de gevoelens van tafel geveegd.

417
0
1
Kids Behavior