Hoe te Persoonlijke Ontwikkeling bij kinderen aanmoedigen

Help je kind te verhogen zelfbewustzijn en het verbeteren van relaties door middel van persoonlijke ontwikkeling . bboomerindenial / Morguefile

Kinderen, net als volwassenen, voelen de gevolgen van stress.Met de toegenomen zelfbewustzijn, effectieve coping-mechanismen en de motivatie om zichzelf te verbeteren, zijn kinderen beter uitgerust om de holistische effecten van stress te beheren, met name door middel van preventie.Door de invoering van kinderen aan de persoonlijke ontwikkeling van technieken die de geest, lichaam, hart en ziel te betrekken, kunnen ouders, leerkrachten en andere verzorgers kinderen met waardevolle sociale vaardigheden op te voeden.Kinderen kijken naar volwassenen en opvoeders voor begeleiding en als rolmodel voor passend gedrag.Leren holistische zelfverbetering methoden kunnen helpen u en uw kind zelfvertrouwen, persoonlijke kracht en zelf liefde te verhogen.

wat je nodig hebt

  • Journal

instructies

  1. Communiceer met uw kind.Praten met kinderen over een nieuw project of activiteit voordat het kan helpen hen het gevoel onafhankelijke, alsof ze deel uitmaken van het proc

    es, en minder gedwongen om deel te nemen.Vraag uw kind als hij zou willen leren nieuwe manieren om meer positief te denken, voelen zich gelukkiger, betere keuzes maken, en vertrouwen zijn innerlijke wijsheid.Hem uitleggen hoe persoonlijke ontwikkeling kan hem helpen zijn potentieel te bereiken en leven een meer vervullend leven.

  2. Introduceer affirmaties aan uw kind.Positieve uitspraken of gedachten van opzet, de zogenaamde affirmaties, kan eenvoudig worden gegeven door herinneren kinderen zich te concentreren op het huidige moment en zich in gezonde zelf praten.Moedig je kind aan een tijdschrift of een kladblok te gebruiken om affirmaties die begint met: "Ik ben ..." of maak "Ik heb ..." en eindigt met een gezonde, wenselijk beschrijving.Bijvoorbeeld: "Ik ben sterk, zelfverzekerd, gezond en liefdevol."Herhalen affirmaties gedurende de dag maakt ze effici├źnter.

  3. Leg aan de kinderen van de kracht van de keuze.Kinderen kunnen niet altijd beseffen dat ze hebben opties met hun reactief of uitgangswaarde gevoelens.Kinderen soms migreren in de richting van de emoties die draaien rond driftbuien, drama of angst.Suggereren om uw kind de mogelijkheid te reageren op een manier die algehele welzijn, innerlijke rust en persoonlijke beloningen, niet straffen bevordert.Leer hem zelf verantwoordelijkheid, niet het slachtoffer het bewustzijn, door Hem onderwijzen om zich af te vragen, "Is dit de keuze ik wil maken? Wat beter zou zijn?"

  4. versterken evenwicht en gematigdheid de fysieke gezondheid te behouden.Terwijl het duwen van een kind te ver in de sport en buitenschoolse activiteiten kan stress toe te voegen aan het hele gezin, kan een gebrek aan lichaamsbeweging of buiten spelen ook schadelijk zijn.Een balans van gezonde voeding, rust en verjonging, en leeftijd passende fysieke activiteit is essentieel voor het helpen van uw kind groeien in geest, lichaam en geest.Ondersteuning van haar natuurlijke talenten en interesses met respect voor haar voorkeuren.

  5. Verwerk een spirituele praktijk in de dagelijkse routine.Spiritualiteit kan niet altijd een prioriteit, maar het een levensvatbare component is in persoonlijke ontwikkeling voor kinderen en volwassenen blijft.Jonge en oudere kinderen kunnen een spiritueel element toe te voegen door middel van geleide meditaties, gebed, participatie kerk, journaling of yoga.Technieken zoals deze kunnen de geest tot rust, zodat het hogere zelf om te worden gehoord en bieden zachte, intuïtieve begeleiding.Betrokkenheid van de gemeenschap door middel van vrijwilligerswerk, donaties of opruimen initiatieven kan ook verhoging van waardering, respect voor het milieu en verbetering van de interpersoonlijke obligaties.

Tips & amp;Waarschuwingen

  • Role-model goed gedrag voor je kind: Zeg leuke dingen over jezelf en anderen, kiest u geluk, gezond eten en bewegen, en op te nemen spiritualiteit dagelijks.Laat uw kind om te ontdekken wat goed voelt voor hem op zijn persoonlijke pad.Uw kind in empowerment, holistische activiteiten, zoals het luisteren naar een positieve CD of van dienst aan anderen.Herinner je kind dat haar zelfontplooiing reis is heilig, persoonlijk en mag alleen worden gedeeld met ondersteunende, betrouwbare vrienden, familie en leraren.Luister naar je kind actief toen ze deelt verhalen over haar vooruitgang, en beschikbaar zijn als ze begeleiding of richting nodig.
  • Kinderen en volwassenen moeten bereid zijn en klaar om veranderingen te maken indien zij dit wensen om vooruitgang te boeken op een persoonlijke ontwikkeling reis.Als uw kind niet uitdrukken rente op dit moment en je bent, ga dan met je eigen pad en word een bron van inspiratie en voorbeeld voor haar.

Resources

  • Holistic Wellness Examiner
715
0
1
Kinderen & Development