Waarom is My Baby veel slapen tijdens de dag ?

Baby image baby slaapt door Maya Kruchancova uit Fotolia.com

Een baby is voortdurend aanpassen aan de wereld om hem heen, zodat hij kan gemakkelijk uitgeput raken.Met de nieuwe stimuli onderzocht elke dag en de uitdagingen van de verbinding met de wereld om hem heen, een baby moet slapen vaak om energie te consolideren en zijn gericht en inhoud.Dutje tijdens de dag biedt deze broodnodige rust.

creëren van goede slaapgewoonten

  • Ouders die kinderen helpen om effectief te slapen tijdens de dag ervoor te zorgen dat het kind vast slaapgewoonten zal creëren.Volgens Heidi Murkoff, Arlene Eisenberg en Sandee Hathaway, BSN, auteurs van "Wat te verwachten in het eerste jaar," de ouders kan een goede slaapgewoonten te onderwijzen.Deze omvatten het zetten van de baby in een comfortabele, donkere plaats nadat ze gevoed en veranderd, het creëren van een bedtijd routine die nauwgezet wordt gevolgd en misschien gaf haar een zachte massage.

Processing Informatie

  • Volgens BabyCenter.com, baby's dromen mee

    r dan twee keer zo veel als volwassenen.Wanneer een baby droomt, ze verwerken en archiveren weg alle informatie die zij in de loop van de dag heeft geleerd.Hoe meer informatie ze leert, hoe meer ze moet "bestand weg al deze ervaringen," zegt BabyCenter.com.Als ze groeit, zal ze minder slaap nodig hebben, onder meer omdat er minder nieuwe prikkels te verwerken.

Sleep Maakt Gelukkig Babies

  • Een baby die dutjes overdag geschikt is om gelukkiger en meer ontspannen.Net als een volwassene die niet heeft geslapen 's nachts chagrijnig, oververmoeid en onproductief zijn, zo kan een baby.Volgens de auteurs van "Wat te verwachten in het eerste jaar," baby's die tijdens de dag slapen gelukkiger, meer coöperatieve, zal naar bed gaan 's nachts met minder moeite en kan zelfs beter door de nacht slapen.

Dutje Helpt met Feeding

  • Een baby die niet genoeg slaapt overdag moeite hebben zich te concentreren op het verkrijgen van een adequate voeding, zegt The Better Health Channel, een Australische organisatie.Bovendien kan een baby die niet slaapt in de namiddag te moe zijn om zelfs beginnen de avondmaaltijd.Aangezien de baby groeit en leert een routine laat lopen, is het belangrijk niet om hem te dicht bij de avond nap, als zijn nachtelijke slaap kunnen verstoren.

Expert Insight

  • Volgens Kidshealth.org, baby's die 3 maanden oud gemiddeld ten minste vijf uur slaap gedurende de dag en 10 uur 's nachts slapen.Sommige baby's op deze leeftijd nog wakker tijdens de nacht voor voedingen, zodat de nachtelijke slaap kunnen worden onderbroken.BabyCenter.com legt uit dat wanneer een baby is 12 maanden oud is, kan hij slapen van 12 tot 14 uur per dag in totaal, met een dutje, maar tijdens zijn tweede jaar dat dutje kan worden geschrapt.

707
0
1
Baby & Slapen