Hoe tem je een 2 maanden oude to Sleep Better Get

Help je 2 - maanden oude baby te slapen beter. beeld De slaap van yong hong uit Fotolia.com

Als u de ouder van een 2-maanden oude baby, ben je waarschijnlijk te popelen om haar slaap door de nacht, zodat u kunteen goede rust jezelf.Sommige mensen pleiten voor het laten van de baby "schreeuw het uit," de controle op haar met tussenpozen tot ze in slaap valt.Als dit lijkt een beetje hard voor een baby zo jong, zijn er andere strategie├źn die je kunt gebruiken.Experimenteer totdat u vinden wat voor u werkt - en baby.

wat je nodig hebt

  • donkere gordijnen
  • White noise machine

instructies

  1. Moedig je baby om wakker te blijven op bepaaldetijden.Ervan uitgaande dat u wilt dat uw kind meer 's nachts slapen, zorg ervoor dat ze te veel slaap niet krijgt tijdens de dag.Een 2-maanden oude baby moeten nemen van twee of drie dutjes per dag.Vermijden dat haar neer voor een dutje in de late namiddag of vroege avond, zodat ze slaperig 's nachts zal zijn.Laat je niet een dutje langer dan twee uur te gaan.

  2. Hang donkere gordijnen in haa

    r slaapkamer voor dutjes.Uw baby moet die donkere tijd te leren is om te slapen.

  3. Herken de tekenen dat ze slaperig.Als je te lang voor uw baby te slapen wachten, zal ze oververmoeid raken en zal niet slapen.Terwijl elk kind heeft verschillende tekenen van slaperigheid, kijk voor de ogen wrijven of het oor te trekken.Als je de borden, gaan haar laten inslapen.

  4. Feed haar vlak voordat ze slaapt en je slaapt.Twee maanden oude baby 's nachts wakker voor voedingen.Om haar te helpen slapen beter, haar voeden onmiddellijk voordat ze slaapt, en dan wakker haar voor een voeding vlak voordat je gaat slapen.Door dit te doen zal ervoor zorgen dat ze je niet wakker een uur nadat u naar bed gegaan.

  5. Gebruik een witte ruis machine te overstemmen elke geluiden.Sommige baby's hebben een harde tijd om te slapen als er andere geluiden in het huis.Een witte ruis machine helpt de baby blokkeren de geluiden zodat ze kan slapen.

Tips & amp;Waarschuwingen

  • A 2 maanden oude baby moet alleen worden drinken formule of moedermelk.Heeft granen niet toe te voegen aan de fles van de baby aan haar slaap beter te helpen.Zijn maag is niet klaar om graan te verteren.
94
0
1
Baby & Slapen