Stressverminderende Games voor groepen

Help medewerkers omgaan met stressvolle werk eisen door het organiseren van leuke werkplek games.Kies games die luchthartige en eenvoudig zijn, zodat werknemers niet geĆÆntimideerd door de regels.Om de luchthartige geest te verbeteren, vragen dat werknemers kleding neer op speldag of breng sportschoenen.Workplace spelen om stress te verlichten hoeven niet te uitgebreid, tijdrovend of duur zijn.

Co- werknemers lachend in een kantoor.
(Christopher Robbins / Digital Vision / Getty Images)
het beste medicijn

Gelach als je gestrest bent kunt u helpen perspectief en een gevoel van controle te krijgen, zegt "Forbes" magazine.Wijzigen-lachen-inducerende groep games om uw organisatie of beroep te passen.Host een spelletje charades of een draw-and-gok spel, maar gebruik werkplek thema's voor de onderwerpen.Bijvoorbeeld, in het kantoor van een tandarts, vragen de deelnemers om specifieke instrumenten of tandheelkundige procedures te trekken voor collega's te identificeren gedurende een bepaalde periode.Houd de stemming zo vriendelijk mogel

ijk.Suggereren charades met pop cultuur, films, muziek of beroemde uitspraken om de gedachten van de werknemers krijgen van de druk op het werk.

Co- werknemers spelen een gelijkspel en gok spel op kantoor.
wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images
Team-Oriented Outdoor Games

Organiseer laaggekwalificeerde, lage intensiteit buiten spelen de werknemers een kans om stress te verminderen door middel van oefening geven.Bijvoorbeeld, gastheer ultieme Frisbee, croquet, hoefijzers of bean bag gooien wedstrijden.Als een meerderheid van uw medewerkers atletische vaardigheden en je hebt een hoepel, plan half-court basketbalwedstrijden.Zorg voor water en zorg ervoor dat de temperatuur geschikt voor outdoor-activiteiten.Gedrag buiten spelen in de buurt van het einde van de werkdag, zodat werknemers niet hebben om terug te gaan bezwete naar het werk of klanten te ontmoeten na deelname aan fysieke activiteiten.

Mensen spelen frisbee op een grasveld .
Paul Sutherland / Photodisc / Getty Images
Bingo in een vergaderruimte

Host een spelletje Bingo in een grote vergaderzaal en gunning kleine prijzen aan de winnaars.Kansspelen ervoor te zorgen dat niemand voelt zich buitengesloten, en nemen ze de aandacht af individuele vaardigheden en capaciteiten.Bijvoorbeeld, ambachtelijke een Bingo spel om uw branche te passen, zoals het gebruik van centen en stuivers voor chips als je in een financiƫle of een money-making beroep.Of etiket Bingo kaarten met op de werkplek zinnen, zoals medische termen, dagelijkse taken of computer lingo.Kiezen voor kleine, goedkope prijzen, zoals koffie mokken, kleine zakjes snoep of $ 5 cadeaubonnen, zodat werknemers niet zien Bingo wedstrijden als zeer concurrerend.

Bingokaart .
Ron Chapple Stock / Ron Chapple Studios / Getty Images
Scavenger Hunt

Organiseer een kantoor speurtocht en verdeel de werknemers in kleine groepen om het spel te spelen.Houd de lijst om 20 items, zodat het spel niet meer dan 30 minuten duren.Omvatten persoonlijke items, zoals pepermuntjes, vingernagel klippers, een lippenstift of een lenerspas, welke medewerkers nodig om door middel van handtassen en aktetassen.Bieden kleine prijzen, zoals chocoladerepen of fruit, om het winnende team.Voor een meer spontane activiteit, blazen een strandbal en gooi het rond in een werkruimte, een vergaderzaal of een kantine.Benadruk dat het doel is om de bal te houden van de vloer.Voor werknemers die al een veel ballen in de lucht, moet dit makkelijk zijn.

Gelukkig medewerkers het plannen van een speurtocht .
wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images
588
0
5
Stress & Work