Hoe om te gaan na het getuigen van een dood

dood is een ontnuchterend onderdeel van het leven.We nemen vaak het leven voor lief.We maken plannen om vrienden in een aantal maanden te bezoeken met weinig aandacht voor de manier waarop elke dag de laatste kan zijn.Dood wakker ons tot wat er om ons heen.Stel je voor als je op straat loopt, jammen uit naar uw muziek toen plotseling u getuige van een voetganger krijgt getroffen door een tegenligger.Of stel je afstappen van het werk en je iemand op de grond onbeweeglijk aan een hartaanval getuige.Deze situaties, en die als hen, kan je gevoel van onkwetsbaarheid verbrijzelen.Maar, zo hard als het is, zal je overleven deze ervaringen.Hier zijn enkele tips om te helpen omgaan met de getuige van een dood uit de eerste hand.

wat je

  • sterke vastberadenheid

instructies

  1. Talk Behoefte om iemand over.Zoals alles slecht is, is het een goed idee om te ventileren aan iemand.Internaliserende is nooit een goede zaak, omdat deze gevoelens zich zal manifesteren op een bepaalde manier, of je ze wilt o

    f niet.Beter om deze gevoelens van hulpeloosheid en verdriet nemen om iemand vrij goed.Zelfs als ze niet kunt u zich beter over wat je zag voelt, zul je op zijn minst een paar dingen af ​​van je geest.Als vrienden en familie niet werken, overweeg dan een verdriet counselor.

  2. Denk er eens over.Zelfreflectie is altijd een goede zaak.Denken wat het betekent om te leven.Cliché?Misschien.Maar we zijn allemaal mensen, samengesteld uit dezelfde materie.Af en toe dingen stilgelegd.Soms zijn de bevoegdheden die te grijpen in ons leven en nemen mensen die we kennen uit de wereld.Als u denkt over de dood, het zal je waarderen in leven zijn dat er veel meer.

  3. Relax.De dood is een trieste deel van het leven.Onverwachte dood, terwijl zeker tragisch, is ook een ongelukkige deel van het leven.Maar wees gerust.Het leven gaat verder.Het klinkt misschien ongevoelig of hardvochtig, maar het is waar.De wereld niet plotseling stoppen met draaien omdat een persoon doorgeeft.In plaats van zich druk over, maak een mentale notitie van het en gaan.Ik zeg niet dat men moet volkomen onverschillig aan de dood zijn.Om onverschillig verkeerd zou zijn.

  4. leren.Nogmaals, leef je leven ten volle.De vrouw die wordt getroffen door een auto zou waarschijnlijk iets naar een andere dag op aarde te geven.Stel je voor elke dag je laatste zijn.Idealiter zou je naar bed te gaan en zijn prima met de mogelijkheid van niet wakker de volgende dag staat.

479
0
0
Herdenkingen