Assertiviteit vaardigheden en Groepsactiviteiten

Grote groep bijeenkomst over afgeronde bank Monkeybusinessimages / iStock / Getty Images

bezitten assertiviteit vaardigheden betekent dat het vermogen met anderen te communiceren op een manier die is eerlijk en direct, maar tactvol en respectvol.Assertief zijn betekent opkomen voor je rechten, wil en wenst.Bijvoorbeeld, de uiting van hoe de traagheid van een collega op u zonder het plaatsen van schuld of die beschuldigend assertiviteit is een vaardigheid die de interactie houdt waarheidsgetrouw, positieve en direct.Een manier om assertiviteit vaardigheden te leren en te versterken is om samen met anderen in de groep activiteiten, waar vaardigheden duidelijk zijn omschreven, gemodelleerd en geoefend.

Waarde van Assertiviteit

  • leren assertiviteit vaardigheden brengt waarde in termen van verbeterde eigenwaarde en respect van anderen.Bij het gebruik van assertiviteit vaardigheden, zoals gezien de meningen van anderen, heb je meer kans om de gewenste resultaten te behalen.Plus, anderen hebben meer kans om je te zien als coöperatieve, ee

    rlijke en zorgzame.Ook is het moeilijker voor iemand om te profiteren van u wanneer u assertief bent.Assertiviteit gedrag betekent minder stress op u en de mensen met wie je omgaat, omdat de focus ligt op de positieve, win-win-resoluties.

Assertiviteit Alternatieven

  • Understanding assertiviteit betekent begrip alternatieve gedragingen die minder wenselijk of destructief.Deze gedragingen omvatten passief, agressief en passief-agressieve acties.Passieve gedrag is al aangenaam en ware gevoelens of meningen worden niet meegedeeld.Agressief gedrag is vol van schuld, beschuldigingen, vinger wijzen en grenst aan pesten.Passief-agressief gedrag is vaak sarcastische en geeft de indruk van de overeenkomst, maar zorgen worden tegengehouden en sprak na het feit.Veel mensen gebruiken de alternatieven, omdat ze niet hebben geleerd assertiviteit vaardigheden.Groepsactiviteiten zal de ontwikkeling van vaardigheden door te laten demonstratie en praktijk.

Constructing Groepsactiviteiten

  • Het doel van de activiteiten van de groep is om te helpen de deelnemers leren om assertief vaardigheden te gebruiken in plaats van passief, agressief of passief-agressief gedrag.Dit wordt bereikt door een duidelijke omschrijving van assertiviteit vaardigheden en dan het uitvoeren van een demonstratie over hoe de vaardigheden te gebruiken.In kleine groepjes van vier tot zes personen, de deelnemers vervolgens te oefenen wat ze leren met behulp van rollenspel met observaties en feedback.Het is belangrijk om de deelnemers in staat om het vertrouwen te vestigen binnen de groep voor role-playing, zodat iedereen zich prettig voelt in deelname en ontvangen van constructieve feedback.

Proef Group Activity

  • geven de deelnemers een aantal verschillende scenario's om te oefenen wordt aanbevolen om assertiviteit technieken versterken.Deze technieken omvatten het gebruik assertief verklaringen en lichaamstaal.Één scenario is om de deelnemers te rollenspel vragen hoe ze zouden reageren op iemand die niet voldoet aan een verplichting te voltooien zoals beloofd.Binnen de groep, twee personen rollenspel het scenario, terwijl de anderen te dienen als waarnemers en feedback te geven.Rollenspelen worden herhaald tot elk groepslid krijgt om assertiviteit vaardigheden te oefenen in elk scenario.

851
0
3
Werknemersrelaties