Bakken met tieners

Bakken bouwt verschillende vaardigheden terwijl ze aangenaam tegelijkertijd . Jupiterimages / Comstock / Getty Images

Als het verhuren van uw tiener in de keuken maakt je ineenkrimpen, want ze laat een spoor van voedsel en afval in haar kielzog, zou je haar doen een slechte dienst.Zodat uw kinderen om tijd te besteden in de keuken met u biedt een aantal voordelen.Bakken is een vorm van koken die werkt voor koks van alle niveaus, waardoor het een ideale plek om te beginnen.Laat uw tiener helpen je iets te bakken en je zult allebei een smakelijke traktatie en geniet van wat tijd samen.

slag

  • Kids Health suggereert beginnen met eenvoudige recepten als u uw tiener te introduceren aan het bakken.Dit houdt frustratie niveaus laag voor ouders en kinderen.Gemakkelijke recepten laat uw tiener om betrokken te raken bij elke stap, omdat je niet te maken krijgt met vreemde ingrediënten of tijdrovende technieken te krijgen.Het is ook een effectieve manier om te laten uw tiener te scherpen haar vaardigheden en het vertrouwen in de keuken te bouwen.Kijk over uw kookboeken en vind

    en diverse gebakken producten kunt u beginnen met, dan verhuizen naar meer geavanceerde recepten als ze beter in bakken krijgt.

Recepten

  • Diverse gebakken recepten goed voor beginnende bakkers en vormen een ideale uitvalsbasis voor uw kind.Geregistreerde diëtist Delfina Shelomenseff, co-auteur van "Fast Maaltijden en Quick Snacks: een kookboek voor tieners," suggereert banaan brood, muffins, fruit knapperig en cheesecake.Elk van deze recepten minimaal is ingrediënten en vereist slechts eenvoudige technieken zoals roeren en meten.Dit zijn dingen die tieners kunnen verwerken, zelfs als u stap uit de kamer.Kaneel broodjes en fruit taarten zijn andere makkelijke keuzes voor kinderen en jongeren, voegt de Word een betere Baker website.

Benefits

  • krijgen beneden en vuil in de keuken biedt een aantal voordelen voor kinderen en jongeren.Bakken met uw tiener verbetert uw relatie, volgens CT Parenting.Het stimuleert ook de creativiteit en kan eetgewoonten te verbeteren, voegt North Dakota State University.Baking vereist uw tiener aan zijn wiskunde en taal vaardigheden te gebruiken en verhoogt het gevoel van eigenwaarde.Zodra uw tiener is bedreven in de keuken, het laat je een nacht of twee opstijgen vanaf het koken en geeft je kind de mogelijkheid om voedsel te bereiden voor de familie.

Veiligheid

  • U waarschijnlijk niet zo veel zorgen te maken over de veiligheid van uw tiener als je zou bij het koken met een peuter of kleuter.Echter, de juiste voorzorgsmaatregelen en technieken zijn van vitaal belang voor het houden van uw tiener veilig, ook.Leer uw tiener met haar handen goed te wassen voor het bakken en op elk moment grepen ze rauwe eieren, die bacteriën die haar zieke kon maken kan overbrengen.Toon haar hoe om voedsel veilig in de oven en gebruik een pannenlap om het te verwijderen.Als je hakken ingrediënten, toon uw tiener hoe je een mes te behandelen terwijl het minimaliseren van het gevaar van het snijden zichzelf in het proces.

365
0
3
Teen Eten & Nutrition