Hoe kan ik een pasgeboren op een Sluimerschema

Slaap schema van een pasgeborene kan moeilijk uit te werken zijn.

Pasgeboren baby's zijn zeker een bundel van vreugde, maar niet zo veel vreugde als de ouders proberen om de baby te krijgen in een slapende routine.Pasgeborenen slaap meestal de eerste paar maanden, waardoor het moeilijk om ze in een routine.Probeer om te beginnen met de onderstaande wanneer de baby ten minste 3 maanden oud vermelde stappen, en vergeet niet dat gefrustreerd of gestrest zal niet verbeteren van de situatie.

instructies

  1. Houd de kamer van uw pasgeboren donker en rustig 's nachts en hebben de dutjes overdag in een wieg of wieg in de buurt van de familie of de woonkamer, waar je baby de geluiden van de dag kunt horen.Dit kan helpen hem te beginnen onderscheid tussen dag en nacht de tijd.

  2. Stel een bedtijd routine.Het zou een nacht bad zijn, het veranderen van de baby om zijn nacht pyjama's, het lezen van een verhaal, een slaapliedje of schommelen.Het zal je baby te helpen om te ontspannen en maakt het makkelijker voor hem om te gaan slapen.

  3. veranderen luier van de baby's

    vlak voordat hij gaat slapen.Dit voorkomt dat hem wakker te maken als gevolg van een natte luier.

  4. Zet uw kleintje naar bed, terwijl hij nog wakker.Dit is zeer belangrijk als hij leert om in slaap te vallen, alleen zonder een beroep op je.Het is fijn om hem te laten op de fopspeen of de fles zuigen, maar probeer het te verwijderen voordat hij gaat helemaal slapen.Je kan het terug te geven als hij verzet of krijgt kieskeurig.

  5. Leer slapende geluid van de baby's te onderscheiden van zijn wakker-en-hongerige geluid.Baby's meestal grunt, janken of huilen kort in hun slaap, en dit vereist niet dat je ze oppakken en zet ze weer in slaap.Als hij wakker is en honger heeft, geef hem zo snel possible.The later je voedt, hoe meer hij wakker is en zal het moeilijk maken om hem terug te zetten om te slapen.

  6. Zet een verwarmingselement in de wieg van de baby tijdens de nacht voederen in de winter.Na zijn voeding, verwijder de verwarming pad en zette hem terug in zijn bedje.De overgang van een warme moeder naar een warme bed maakt het makkelijker voor de baby om weer in slaap te krijgen.

  7. Probeer deze stappen elke dag met veel geduld en de situatie van dag tot dag te verbeteren;Binnenkort zal je kleintje krijgen in de gewoonte van het nemen van dutjes overdag en slapen rustig de hele nacht.

Resources

  • meer idee├źn om uw baby te krijgen om langer te slapen
145
0
3
Pasgeborenen En Slapen