Hoe maak je een Kid leren om een fiets te rijden

Teach fiets rijden op de grasvelden te helpen vangen eventuele valpartijen . Jupiterimages / Creatas / Getty Images

Leren fietsen is één van de grootste mijlpalen voor kinderen.Hoewel er geen duidelijke leeftijd voor wanneer u uw kind te leren om een ​​fiets te rijden, hebben de meeste kinderen genoeg coördinatie en evenwicht leeftijd 4 of 5 ontwikkeld om te kunnen omgaan met een, volgens de Better Homes and Gardens.Wees geduldig, terwijl het onderwijs van uw kleintje - sommige kinderen langer duren dan anderen om zich gerust rijden op een fiets.Het hangt allemaal af van comfort niveau van uw kind, samen met waar ze is in haar fysieke en mentale ontwikkeling.

wat je nodig hebt

  • Road kegels

instructies

  1. Vind een grasveld dat een glooiende heuvel of helling van ongeveer 30 yards lang bevat, beveelt de International Bicyclefonds.De helling dient plat op de bodem of ga iets omhoog naar de fiets toe te vertragen.Zorg ervoor dat de helling niet te steil is of het zal moeilijk zijn voor uw kind om de fiets te controleren, en hij zou problemen stoppen hebben.Zo

    ek gras die kort genoeg om niet de wielen belemmeren maar zal nog steeds zorgen voor demping bij een val.

  2. Laat het zadel en verwijder de pedalen om uw kind in staat zijn om de motor te behandelen als een scooter.Leren om de fiets als een scooter zal hem helpen voelen zich meer stabiel en hem in staat om controle over de fiets, terwijl hij leert balans.Vermijd het verlagen van de zitting te ver - uw kind moet in staat zijn om rechtop te zitten op het zadel en zet zijn voeten plat op de grond, die hem in staat stellen te vertragen of stoppen van de fiets wanneer dat nodig is.

  3. Ga naar halverwege de heuvel.Houd de fiets stabiel terwijl uw kind klimt op.Laat de fiets.Instrueren haar naar scoot de heuvel af door het houden van een voet op de grond.Toen ze voelt zich klaar, aan te moedigen haar aan de kust door het opheffen van beide voeten op ongeveer 1 inch van de grond.Herinner haar dat ze altijd kunnen plaatsen één voet op de grond als ze begint te onevenwichtige voelen.Lopen de fiets terug naar de top van de heuvel.Herhaal deze procedure totdat uw kind zich prettig voelt kustvaarders de heuvel af zonder het plaatsen van haar voeten op de grond voor langere tijd.

  4. Bevestig de pedalen.Instrueer uw kind op rust zijn voeten op de pedalen om te wennen aan het gevoel van hen, maar verder naar de kust van de heuvel.Herinner hem altijd plaats één of beide voeten op de grond als hij begint aan zijn evenwicht te verliezen of wenst te vertragen of stoppen met de fiets.Instrueer hem om te beginnen met de pedalen zodra hij in staat is om de kust helemaal naar beneden de heuvel met zijn voeten rust op hen.

  5. Toon uw kind hoe u de remmen te gebruiken.Typisch, de meeste fietsen voor kinderen bevatten voet remmen, die werken door backpedaling.Instrueer uw kind om te rijden de heuvel af en gebruik de remmen als ze wil vertragen of stoppen.Adviseert haar om haar voeten op de grond te plaatsen om de fiets te stoppen als ze het gevoel dat ze nog moet.Haar in staat stellen om te oefenen met behulp van de remmen tot haar vertrouwen verbetert en ze niet langer nodig heeft om haar voeten te gebruiken om de fiets te stoppen.

  6. Til de fiets rugleuning naar de standaard positie.Til de zitting hoog genoeg, dus er is een lichte bocht in de benen van uw kind, terwijl de fiets pedaal is aan de onderkant van een beroerte.

  7. Zoek een vlak gebied van het veld of op zoek naar een lege parkeerplaats te oefenen verder te ontwikkelen fiets vaardigheden, zoals remmen, met de hand signalering, stuurinrichting en het maken van bochten.Maak verschillende hindernisbanen voor uw kind om zijn stuur te oefenen door het strategisch plaatsen van gele kegels rijden dat hij wordt gedwongen om rond te manoeuvreren.Help hem bedreven in het stoppen en starten door hem te vertellen om te remmen op het woord "stop" en opnieuw beginnen te trappen op het woord geworden "te gaan."

Tips & amp;Waarschuwingen

  • Laat nooit uw kind op een fiets zonder het dragen van een goed passende helm.Fietshelmen kunnen hoofdletsel verminderen met 85 procent, volgens Safe Kids Worldwide.Kinderen die de leeftijd van 5 tot 14 zijn toegelaten tot de eerste hulp voor fiets-gerelateerde verwondingen meer dan enige andere activiteit of sport.
148
0
3
Kids Sport En Fitness