Hoe te Weeën sterker maken

Maak Weeën Stronger

Soms, om onbekende redenen, weeën zal vertragen of stoppen tijdens de bevalling.Hoewel veel mensen geloven dat de medische ingreep automatisch is nodig als dit gebeurt, zijn er een paar natuurlijke methoden om eerst te proberen.Als de weeën niet sterker of voort te zetten na een paar uur, kan medische interventie nodig zijn als het laatste redmiddel.Hier zijn een aantal dingen om eerst te proberen.

wat je nodig hebt

  • water, vruchtensap
  • warm kompres, verwarming pad of rijst sok

instructies

  1. Blijf gehydrateerd.Uitdroging kan bijdragen aan het verminderde intensiteit en de efficiëntie van contracties.Water en vruchtensappen zijn uitstekende keuzes.Als u het gevoel dat u raken uitgeput, kunt u een pakje Emergen-C giet een half glas water.De 1000 mg vitamine C die het biedt kan houden u gehydrateerd en geeft je extra energie.

  2. Met beweging en positionering.Als weeën echt hebben vertraagd, wat betekent dat ze hebben gespreid of lijken minder intens, probeer wandelen.Wandele

    n zal maken meestal weeën intenser.Veranderende posities zoals hurken, staand en zittend kan een impact hebben op de weeën te hebben.Vermijd liggend als je kunt.

  3. Probeer tepel stimulatie.Tepelstimulatie verhoogt oxytocine productie verhogen doorgaans de intensiteit en duur van de contracties.Het stimuleren van een tepel op een moment om te zien of contracties verhogen.Zodra u begint met regelmatig en sterkere weeën, stop de tepel stimulatie.

  4. Gebruik acupressuur.Er zijn bepaalde punten op het lichaam, specifiek op de handen en voeten, die worden gebruikt om weeën te stimuleren.

  5. Gebruik een warm kompres.Het plaatsen van een warm kompres, verwarming pad of rijst sok op de fundus kunnen weeën te stimuleren door het ontspannen van de moeder en het vergroten van het verkeer.

  6. Houd een lege blaas.Een volle blaas kan de afdaling van het hoofd van de baby's belemmeren en veroorzaken weeën minder intens blijven.

Tips & amp;Waarschuwingen

  • Probeer al deze natuurlijke methoden voor het verhogen van de weeën voordat met behulp van medische interventies.
  • Braken in arbeid is zeer vaak, dus vergeet niet dat als je beslissen wat te drinken.Als u veel braakt, moet u meer te drinken.
  • Als u besluit om tepel stimulatie of acupressuur gebruiken, start langzaam en aandacht besteden aan de intensiteit van de weeën.
  • Als u ervoor kiest om een ​​warm kompres gebruiken, zorg ervoor dat het niet te warm en neem het onmiddellijk uit als het wordt ongemakkelijk.

Resources

  • acupressuur voor Arbeid
51
0
3
Bevalling