Levensduur van Red Kidney Beans

Red bruine bonen zijn slechts een deel van de nier boon familie.Bruine bonen worden beschouwd als rijk aan vezels, die een lagere cholesterol kan helpen.Ze kunnen ook helpen reguleren van de bloedsuikerspiegel na een maaltijd en worden beschouwd als een vetvrije proteïne.In termen van de levensduur van de rode bonen, meeste informatie is universeel voor nierboon familie.

gedroogde bonen

  • Als je kiest je eigen rode bonen, of je ze vers kopen bij uw lokale markt, is er goed nieuws.Ze kunnen blijven tot 12 maanden.Maar je moet ze goed op te bergen.Whfoods.com raadt aan gedroogde rode bonen eetbaar te houden, moeten ze worden opgeslagen in een luchtdichte container op een plaats in de keuken of bijkeuken, dat is cool, donker en droog.

gekookte bonen

  • Zodra u uw rode bonen heb gekookt, de frisheid van die bonen gaat snel bergafwaarts.U dient de resten na het koken ze mogelijk in een plastic houder met een deksel, zodra.Daarbij kunt u de rode bonen vers genoeg om daarna eten voor maximaal drie d

    agen.

Blik bonen

  • Blik rode bonen zijn bijna net zo voedzaam als hun frisse tegenhangers, waardoor deze aankoop een aantrekkelijke optie.Door het kopen van een ingeblikte versie, bent u het kopen van een product dat een aantal lange levensduur in de bijkeuken zal hebben.In dit geval is de levensduur van de rode bonen is volledig afhankelijk van de "aankoop door" date op het blik, en dat kan variëren van merk tot merk.

Inkoop Beans

  • Als u uw bonen kopen in bulk, er zijn dingen om op te letten dat de levensduur van de bonen in uw voorraadkast zal verbeteren.Zorg eerst dat de markt goed te slaan.Als ze gedroogde rode bonen, moet de markt op te slaan in voorverpakte containers of bulk containers die ook worden gedekt.Je moet ook controleren of de pakketten en opslagruimte voor vocht of insecten schade.Ook een overvloed aan bonen met scheuren is een teken van afnemende frisheid.

Cleaning Beans

  • Om ervoor te zorgen dat u het meeste uit uw verse rode bonen te krijgen, maak ze schoon voor het koken hen.Spreid de bonen en verwijder eventueel vuil of beschadigd bonen uit de container.Plaats dan de bonen in een zeef en laat koud water over hen.De zeef drains vuil en ander puin uit de buurt van de bonen.

Resources

  • Red Kidney Beans Recepten
422
0
1
Groep Zorgverzekeringen