Hoe maak je een Jiu Jitsu Belt Bind

Koppelverkoop een Jiu Jitsu band is niet moeilijk om te doen, maar kost veel oefenen voordat je hoeft niet echt te concentreren op wat je doet.Echter, na een paar keer oefenen, zult u koppelverkoop zonder erover na te denken.

wat je nodig hebt

  • 1 Jiu Jitsu Belt

instructies

  1. nemen van de riem met beide handen grijpen de uiteinden en houd de riem gelijkmatig rond je taille.Begin met het nemen van de ene kant van de band en plaats deze rechts onder je navel.Wikkel de rest van de band om je middel.De band moet in staat zijn om rond je taille twee keer.

  2. Bevestig de riem.Na het verpakken van de riem om je middel moet u twee uiteinden die naar beneden zijn opknoping hebben.Neem het einde, dat is aan de linkerkant en breng het over het einde, dat is aan de rechterkant.Het einde aan de linkerkant vervolgens onder de gordel die het dichtst bij u worden weggestopt en vervolgens teruggebracht naar de voorkant.Opnieuw beide uiteinden wordt nu naar beneden wijst.Deze beweging zal helpen om de ba

    nd op zijn plaats terwijl u begint om uw knoop.

  3. Maak een knoop.Terwijl beide uiteinden in uw handen wijzen ze er recht uit voor je, waardoor de Knof makkelijker te binden.Neem de linkerkant en de hoek het naar het rechteruiteinde.De rechterkant wordt dan over de bovenkant van de linkerkant geplaatst en weer omhoog vanaf de bodem.Wanneer het juiste eind terug wordt gebracht vanaf de onderkant je kunt trekken de know strak.

  4. Strek de riem.Nadat je de knoop hebt voltooid, zal je dan nodig hebt om recht boven de gordel.Meestal de riem niet in het midden bij de knoop voltooid.Zorg ervoor dat de knoop is recht onder je navel.Wanneer u de Jiu Jitsu training start, zal je riem worden verknald vele malen.Wanneer dit gebeurt net pas de knoop en het uitvoeren van dezelfde beweging zoals besproken in stap 3

Tips & amp;Waarschuwingen

  • Soms strakker de gordel is, is niet altijd de meest comfortabele manier om de gordel te dragen.Uiteraard zal dit tot persoonlijke voorkeur, maar wilt u misschien beginnen met de band iets los op het eerste.
511
0
0
Overige Hobbies